Problem Zapamietywanie Snów Opcje

[Muminek]

Witam,
Mam pewien problem. Jestem początkujący i staram się o LD od 4 dni. Problem w tym, że pierwszej nocy zapamiętałem 3 sny. Poźniej po jednym a dzisiaj nie pamiętam żadnego. Kilka razy dziennie zerkam na zegarek aby sprawdzić czy jestem w śnie czy rzeczywistości aby doprowadzić do LD. Przed snem kładę się w łóżku, układam wygodnie, oczyszczam myśli, następnie myślę o tym, że dzisiaj będę śnił świadomie, o tym co będę robił w śnie, potem powtarzam sobie w głowie z dwadzieścia razy, że rano będe pamiętał swoje aby. Prowadzę też dziennik snów.
Gdzie popelniam błąd?

[Hubert_Hnatczuk]

4 dni to na prawdę mało. Ja pierwszy swój świadomy sen osiągnąłem po ponad 2 tygodniach żmudnych ćwiczeń.
Jeżeli nie uda Ci się zapamiętać żadnego snu dobrym trikiem jest jego zmyslenie.
Po prostu budzisz się rano, wymyślasz sobie jakiś sen i zapisujesz go. Pobudzisz wtedy wyobraźnię - a o to nam właśnie chodzi.
Ćwiczyć, ćwiczyć, zapisywac i jeszcze raz ćwiczyć.
Wytrwałości życzę. ;)