|
To tez zależy jak Ci wygodniej :) technika 4+1 ponoć jest najłatwiejsza czyli spisz 4 czy 5 godzin(można krócej można dłużej też zależy od upodobań ;) ), potem godzinka (mozna i mniej zależy od organizmu i osoby) na rozbudzenie, kładziesz się i wtedy właśnie najpierw zacznij relaksację, jak już sie odprężysz to technik jest wiele też polecam poczytanie na forum są w tym wątku zbiorczym, który podałem bo sposobów na wyjsnie jest mnóstwo. Jak już masz tzw. wibracje to jedni wizualizuja line po której się wspinają inni próbują obrotu wokół własnej osi, jeszcze inny wyobrażają sobie, ze zaczynają isć po ścianie pokoju i technik można mnożyć - pozostaje Ci przejrzeć forum, testować testować testować :) Generalnie co najwazniejsze to ciągła praca nad sobą "słuchanie swojego ciała", oswojenie się z tym nowym stanem i wyzbycie się strachu. Strach to najgorszy ogranicznik - pamiętaj :). Powtórz sobie w myślach za każdym razem jak próbujesz osiągnąć OOBE (wkrótce Ci się to zakotwiczy w podświadomości) "Jestem czymś więcej niż ciałem fizycznym. Ponieważ jestem czymś więcej niż materią fizyczną, więc mogę postrzegać to, co jest większe niż świat fizyczny. Dlatego gorąco pragnę rozwijać i doświadczać. poznawać i rozumieć, kierować i posługiwać się takimi wyższymi energiami i systemami energetycznymi, które mogą być konstruktywne i korzystne dla mnie i dla tych, którzy kroczą tą samą drogą. Również gorąco pragnę pomocy i współdziałania, wsparcia i zrozumienia istot, których mądrość rozwój i doświadczenie są równe moim lub większe od moich. Proszę o ich przewodnictwo oraz o ochronę przed jakimkolwiek wpływem lub siła, które mogłyby mi przeszkodzić w realizacji wyrażonych przeze mnie życzeń"
|