Jakaś Blokada Opcje

[Mironus25]

Witam

Mam za sobą już kilka wyjść wszytko przycielesne, ale było to wieki temu :/

Trenuje nie regularnie ale już od jakiś 7 mc. Co osiągłem??? blokade nie ide do przodu, wręcz przeciwnie, nie mam nawet wibracji. Przy wyjściach zawsze piszczało mi w uszach.
Czytałem na temat świadomego wywoływania paraliżu, niestety leżałęm nawet 1,5 h i nic sie nie działo zupełnie nic, nawet jak mi sięprzysypiało budziłem się swoim chrapaniem i czekałęm dalej ale nic sie nie dzieje. Sam już nie wiem dlaczego takie cofniecie, myślałem że im dłużej i dalej zajdę bedzie łątwiej, niestety. Nie wiem czy coś robie źle czy jak jak można leżeć z 1,5 H i nic sie nie dzieje zupełnie nic oprócz tego że utrzymuje świadomość.
Pisze ten post z odrobiną jakiejś nadzieji że ktoś bedzie mógł mi coś doradzić albo coś napisze pomocnego co mnie popchnie dalej, bo jak na ten moment to jestem strasznie zniechecony.
:(

[uncommon]

Powinieneś ćwiczyć podstawową metodę naprawde skuteczną 4+1 jak na początek,
miałem podobny kiedyś problem jak narazie ta metoda jest dla wielu najlepsza, ja robię udziwnienie ze względu na warunki otóż robie 4+10min. i to starcza żeby wywołać ten stan i nie marnuje, aż 1 godziny.
Polecam również dźwięk Lucid Dream with wolfs. przed snem. Troche posłuchać :)

[Mironus25]

Powinieneś ćwiczyć podstawową metodę naprawde skuteczną 4+1 jak na początek,
miałem podobny kiedyś problem jak narazie ta metoda jest dla wielu najlepsza, ja robię udziwnienie ze względu na warunki otóż robie 4+10min. i to starcza żeby wywołać ten stan i nie marnuje, aż 1 godziny.
Polecam również dźwięk Lucid Dream with wolfs. przed snem. Troche posłuchać :)

Sęk w tym że dzwięki też nic nie dają :(

4+ 1 zawsze z piątku na sobotę i z soboty na niedzielę, oczewiście z modyfikacjami i dalej nic.
jak za krótko sie rozbudzam to zasypiam jak jakies 1h i 10 min to leze ponad godzine i zaczynam chrapać, co słysząc rozbudzam się :(
Pamiętam pierwsze wyjście 4 h snu i 1:20 min rozbudzania. Wystarczyło jakies 30 min i miałęm świszczenie u uszach, troche przyspalem i sen , uswiadomilem sobie to ze to sen i wrocilem do leżenia bez ruchu świadomego, po czym zaczolem sie zapadać. Wszytko było krótko i na temat teraz jest tylko pod górę :(