Jakaś Blokada Opcje

[Mironus25]

Witam

Mam za sobą już kilka wyjść wszytko przycielesne, ale było to wieki temu :/

Trenuje nie regularnie ale już od jakiś 7 mc. Co osiągłem??? blokade nie ide do przodu, wręcz przeciwnie, nie mam nawet wibracji. Przy wyjściach zawsze piszczało mi w uszach.
Czytałem na temat świadomego wywoływania paraliżu, niestety leżałęm nawet 1,5 h i nic sie nie działo zupełnie nic, nawet jak mi sięprzysypiało budziłem się swoim chrapaniem i czekałęm dalej ale nic sie nie dzieje. Sam już nie wiem dlaczego takie cofniecie, myślałem że im dłużej i dalej zajdę bedzie łątwiej, niestety. Nie wiem czy coś robie źle czy jak jak można leżeć z 1,5 H i nic sie nie dzieje zupełnie nic oprócz tego że utrzymuje świadomość.
Pisze ten post z odrobiną jakiejś nadzieji że ktoś bedzie mógł mi coś doradzić albo coś napisze pomocnego co mnie popchnie dalej, bo jak na ten moment to jestem strasznie zniechecony.
:(

[Korba-dawid]

a co jeśli wgl się nie rozbudzę? czy rozbudzanie ma jakiś konkretny cel czy poprostu ma pomagać aby nie zasnąc? Dzisiaj w nocy poszedlem spac okoolo 24. o 3:50 obudził mnie sms. przeczytałem i pomyślałem że prawie jak 4+1 nie rozbudzałem sie tylko postanowiłem wyjść. (NIGDY MI SIE TO NIE UDAŁO ) leżałem nieruchomo z dobre 1,5 h. w głowie tylko wyobrażałem sobie rozluźnienie poszczególnych mięśni. Jedyne co osiągnełem to zdrętwienie ciała. nie wiem czy można nazwać to paraliżem. co nie tak?