Stan Alfa Wg.silvy Opcje

[sunstone]

Mam prośbę zapytanie do uczestników kursu metody Silvy. Czytałem że istnieje możliwość szybkiego wejścia w stan alfa.
Niestety nigdzie nie znalazłem szczegółowej informacji. Ktoś pisał na forum że potrafi błyskawicznie wejść w ten stan. Czy mógłbyś podróżniku podzielić się tą wiedzą.

Serdecznie dziękuję.

p.s
Wiem że nie istnieje jakaś cudowna metoda, chciałbym tylko poznac jak to robią Silvowcy ;-)

[3rdeye]

szybka metoda wejścia w stan alfa to taki odruch pawłowa.
Czyli podczas/ ćwiczeń w czasie wchodzenia w stan alfa robisz coś nietypowego / zarezerwowanego na tą okazję / identyfikującego wejście w stan alfa.
Czyli np powtarzasz głośno lub w myślach 333 222 111,
złączasz kciuk, palec wskazujący i środkowy
lub robisz cokolwiek innego co Twój umysł będzie identyfikował z wchodzeniem w alfa.

Z tego co pamiętam R. Monroe coś podobnego "wgrywał" z wejściem w Focus 10... wizualizacja 10 w kółku (Czyli F10 w balonie energetycznym).