''medytacja'' Opcje

[ReCaLL]

Chciałbym was spytac jakie mieliscie doświadczenia związane z tzw medytacja jakbym to ujął obcowaniem z samym sobą.

[INEQ]

Cześć,
jaką praktykę wykonujesz? Bo paraliż senny podczas medytacji jak dla mnie jest czymś nowym - w sensie nie spoktałem się z tym, a pod kątem OBE może być to ciekawe...

pozdrawiam
RTT

hmm paraliz senny podczas medytacji nie miałem jedynie podczas o tak leżenia normalnie gdy chcesz spać.
praktyke?siedzisz do lotosu ja przynajmniej opieram sie o ściane dla wygody i chwila po chwili pozwalasz odczuwać ciało.a dalej to śledzisz obrazy mentalne.też zależy w jakim celu chcesz pomedytować.

[RamTamTam]

hmm paraliz senny podczas medytacji nie miałem jedynie podczas o tak leżenia normalnie gdy chcesz spać.

Zatem missunderstanding. Z twojej poprzedniej wypowiedzi tak wywnioskowałem. Paraliż senny to po prostu paraliż senny - czyli zmiana częstotliowści pracy mózgu i wyłączenie odpowiednich obszarów jego aktywności. Nie sądzę, że to "ataki". Dawno, dawno temu, gdy byłem nastolatkiem miałem takie doświadczenia. Ba, wydawało mi się że coś chce mnie opętać, bo wpadałem konwulsje i też widziałem różne istoty. Ale po prostu pewnego dnia powidziałem NIE. I gdy zaczynał się paraliż senny wyprowadzałem się z tego stanu siłą woli oraz rozluźnieniem. Istoty atakujące podczas takiego stanu wg mnie to tylko wizje umysłu, na tej samej zasadzie pojawiające się w głowie, jak przyjemne drzewko, pod którym można oddać mocz, podczas gdy nasze ciało woła : "Do WCta marsz! " ;)

pzdr
RTT