Bariery Dla Oobe Opcje

[Mef]

Witam, jestem początkującym użytkownikiem forum jednak oobe interesuje się już od kilku miesięcy.
Niestety nie udało mi się jeszcze opuscić ciała, od miesiąca tkwie w jednym punkcie i nie mogę przejść do następnego kroku.
Przed snem jak każdej nocy za pomocą medytacji wchodzę w głęboki stan alfa, zbieram subtelna energie i nastrajam podświadomość do opuszczenia ciała. W środku nocy przebudzam się mając drgawki, rzuca calym moim ciałem po łózku i na tym się kończy (chociaż dzisiejszej nocy poczułem nowy objaw, wielki dyskonfort jakby ktoś zdzieral ze mnie skórę). W takim stanie potrafię tkwić nawet 20min, w końcu mam dość, przebudzam się, jestem cały spocony, mam zaschnięte gardło i pierwsze co robie to wstaje i pale fajka.

moje pytanie brzmi: czy nałogi sa bariera do opuszczenia ciała? chodzi mi glównie o nałóg nikotynowy


pozdrawiam wszystkich oobe-maniaków.

[Mef]

podczas medytacji jestem całkowicie wyciszony, bez problemu potrafię ogarnąć natłok myśli. Początkowo stosowalem technike STOP kiedy tylko moj umysł wylapywal jakas myśl, teraz wizualizuje swoje myśli jako chmurki które płyną sobie swobodnie po niebie i znikają za horyzontem.
Co do wychodzenia przed snem ..to nie próbuje wyjść jak tylko się położe, jedynie nastawiam podświadomość do wyjścia w najlepszej dla mnie godzinie. Zazwyczaj kładę sie spać przed 23 a przebudzam się miedzy 2 a 4 nad ranem i od razu odczuwam wibracje