Jakie Sposoby Na Ld? Opcje

[szatafaka13]

Witam. Czytałem już wiele na temat LD i na sposoby jego wykonywania. Jednak chciałbym spytać który z nich najbardziej polecalibyście początkującemu? Mi po opiniach najbardziej chyba by odpowiadał ten sposób, o przebudzeniu się rano i stukaniu palcem. I czy komuś z was udało się osiągnąć LD już za pierwszym razem? pzdr