 Oddychanie W Czasie Relaksu |
|
|
| Oddychanie W Czasie Relaksu |
 02.03.2008 - 22:01
Post
#1
|
|
|
Przyjaciel Rodziny  Grupa: Podróżnicy Notatnik  |
Mam pytanie odnośnie oddychania w czasie próby wyciszenia i zrelaksowania ciała. Czy należy skupić się na głębszym oddechu czy raczej nie zwracając specjalnej uwagi mieć normalny lub płytki oddech. Pytam o to bo kiedyś będąc na kursie regresingu trzeba było stosować głęboki oddech i po tym oddechu mialam wibracje no i troche podobne przeżycia do osób które są blisko oobe.
Tak głęboki oddech trochę może rozpraszać uwagę i nie wiem czy to dobry sposób? Jak wy oddychacie przed osiągnięciem wibracji? |
 |
 
|
nefrethete Oddychanie W Czasie Relaksu 02.03.2008 - 22:01
Szopen Ja stawiem na: "wdech; spokój". wąże ... 02.03.2008 - 22:08 sir tup2s hmm... na początku wolny i spokojny, ale gdy zacz... 03.03.2008 - 09:41 grzee hm, u mnie to tak różnie jest... początkowo sku... 03.03.2008 - 10:07
nefrethete CYTAT(grzee @ 03.03.2008 - 10:07) hm... 03.03.2008 - 20:55 Proxy CYTAT(sir tup2s @ 03.03.2008 - 09:41... 03.03.2008 - 10:29 Cibola Sama technika oddychania moze byc czynnikiem wspom... 04.03.2008 - 03:31 grzee Cibola, w początkowych momentach, nie przez cały... 04.03.2008 - 04:20  |
| Wersja Lo-Fi OOBE Porady Roberta Monroe Porady Brucea Moena Porady Darka Sugiera Kontakt Park |
