Wazny Problem Opcje

[Kubek]

Witam wszystkich jestem poczatkujacy i mam taki problem po kazdej probie wyjscia z ciala
mam problem ze snem porostu nie moge zasnac . Przed wczoraj wstalem o 4 robilem 4+1 i w sumie nic nie wyszlo to nic ale potem juz nie mogel zasnac do samego rana. Wczoraj o 22 tez probowalem obe i nie spalem cala noc o co kaman ktos mi powie ?! oO normalnie sie czulem jak bym wypil kilka litrow kawy calutka noc nie spalem pomocy ;//