Początkującaj -->jak Wyjść Ze Stanu Oobe? Opcje

[Paulia]

Witam! Jestem początkująca. Dopiero od niedawna zaczełam się interesować oobe ale chciałabym spróbować. Mam prawie wszystko obcykane ale niemogłam niegdzie znaleść informacji jak wyjść z tego stanu? Czy to jest tak jak w normalnym śnie że budzę się czy muszę coś sobie wyobrazić? Wiem już chyba wszystko jak to zrobić. Tylko niewiem czy mam sobie coś wyobrazic czy poprostu sie obudze jak w normalnym snie? jesli był juz taki temat to powiedzcie i podajcie linka a jak nie to odpiszcie!