Paraliż Po śnie Opcje

[lescql]

Witam,
jestem początkujący z OOBE. Właśnie przypomniało mi się, że miałem kilka takich sytuacji, że śpiąc wybudzałem się w środku nocy wiedziałem, że śpię, że leże w swoim łóźku ale byłem całkiem sparaliżowany, raz czy dwa słyszałem nawet róźne dźwięki takie dzwine może nawet przypominały niektóre hemi-sync, raz jakby strzelający ogień. Wiem, że mimo wszytsko nie pogłem się poruszyc nawet na siłę. Teraz myślę, że ma to związek z OOBE. Jak następnym razem się zachowac abym wyszedł?