Technika Na Wariata, Taki mały pomysł Opcje

[Kuba12435]

Siema, jeszcze niedawno nie widziałem o co chodzi, ale już miałem swój 1 obe tydzień temu :). Udało mi się to za pomocą techniki którą zaraz opiszę. Nie wiem czy była już pisana ale nie natknąłem się na nią podczas poszukiwań. Przejdźmy do rzeczy:

Technika polega na tym, że cały dzień przemęczamy się KONKRETNIE nie ma zlituj się. Po prostu od 7 rano skaczemy,biegam,ćwiczymy byle co i tak do 22-23. Ważne jest żeby dobrze się dotlenić i nie pić dużo. A więc, jesteśmy zje*** jak psy więc czas na dalszy etap. Idziemy spać o 23 i nastawiamy budzik na 4 rano albo 5(dla śpiochów 5). Gdy tylko zadzwoni budzik wstrzymujemy oddech i wstajemy na momencie jakby nas gryzło coś w tyłek.Ważne żeby nie zemdleć i wyczuć moment w który szybko się położyć i zaczerpnąć oddech nosem długo relaksujący ale tylko 1 !!. Ja zazwyczaj jak wstane to jak tylko mi się zakręci w głowie kładę się. Powtarzamy tak kilka razy aż czujemy,że nie damy rady wstać następnym razem już idę spać mam w dupie. To kładź się, ale nie śpij. Połóż się w wygodnej dla Ciebie pozycji i myśl, cicho krzycz w myślach,że już Ci się udało i jesteś POZA.Po bardzo krótkim czasie (zazwyczaj 2 minutki) wyszedłeś,jeżeli wszystko zrobiłeś tak jak opisałem. Dzięki tej metodzie wyszedłem za pierwszym razem inne nie skutkowały :). W razie pytań pisać :)