Wibracje ... Częściowe Opcje

[Vitec]

Od kilku nocy budzę się z wyraźnymi wibracjami w prawym nadgarstku ale na tym koniec. Mimo starań nie udaje mi się pobudzić ich , przenieść na inne części ciała.
Teraz, kiedy się zdarzają powraca do mnie wrażenie , jakie miałem w dzieciństwie. miałem je bardzo często. Dopiero teraz zdałem sobie z tego sprawę.
Czy ktoś wie jak się "dopracować" wibracji prowadzących do wyjścia ?
Qrde, nic nie pomaga... co mi po wolnym astralnym nadgarstku ??