Na Jakim Etapie Relaksacji Jestem Teraz? Opcje

[Kevin]

Dochodzę na razie tylko do takiego momentu kiedy zaczynam jakby pływać na wodzie albo na wietrzu, a potem widzę fale światła i nic więcej. Nie mogę się bardziej zrelaksować, tzn nie wiem co można by jeszcze zrobić. Próbuję autosugestii, ale to nic nie daje. Próbowałem np. sugestii że po wolnym odliczeniu od 10 do 0 moje fale mózgowe spadną do poziomu theta (to była by dobra sugestia gdyby zadziałała), ale nie widzę różnicy przy sugestiach. Jestem jakiś oporny??heh Próbowałem z hemi-sync’iem "Waves of Light" i taki sam efekt :( Może jednak za pierwszym razem trzeba będzie użyć jakichś halucynogenów?

[kayotek]

Dochodzę na razie tylko do takiego momentu kiedy zaczynam jakby pływać na wodzie albo na wietrzu, a potem widzę fale światła i nic więcej. Nie mogę się bardziej zrelaksować, tzn nie wiem co można by jeszcze zrobić. Próbuję autosugestii, ale to nic nie daje. Próbowałem np. sugestii że po wolnym odliczeniu od 10 do 0 moje fale mózgowe spadną do poziomu theta (to była by dobra sugestia gdyby zadziałała), ale nie widzę różnicy przy sugestiach. Jestem jakiś oporny??heh Próbowałem z hemi-sync’iem "Waves of Light" i taki sam efekt :( Może jednak za pierwszym razem trzeba będzie użyć jakichś halucynogenów?

Z tego co napisales wynika, ze nie miales drgawek ani niczego innego co sugerowaloby jakies ruchy energii w twoim ciele.. a propos. pusciles sobie 'waves of light' (fale swiatla) i to zobaczyles.. ktos jeszcze na forum puscil sobie 'dancing with wolves' lub cos podobnego i biegal z wilkami... to hemi sync to jakies ranie mozgow ;D

[Lukasz]

gdybys w czasie ogladania w telewizji Spider-Man'a zasnol, to zapewne bylbys nim. Chodzi mi o to ze to nie wina samego hemisync, bo w nim najwazniejsze sa dzwieki glowne (ja tak je nazywam) czyli te buczenia w tle, a nie sama oprawa wilkow czy tez szum wody.

Co do halucynogenow to stanowczo odradzam...
Co ci po pierwszym oobe z tymi srodkami, jezeli nie bedziesz kojazyl kolejno faz jakie przechodziles? Bez tego mozesz zapomniec o kolejnym razie, chyba ze znow to swinstwo wezmiesz.

[Merfiuso]

1

[Ketrab]

Jakby ktoś mógł ktoś wpakować ten utwór 'dancing with wolves' na rapida, albo megaupload. Niby można ściągnąć z bearshare, ale jakoś nie miałem szczęścia. Ściagnąłem piosenke o tej nazwie i okazał się to jakiś... :/ hip-hop. Ew. powiedzcie skąd mozna go pobrać. Pzdr.

dancing with wolves jest to utwór Johny Barrego który ma tyle wspólnego z ld co świnia z gwiazdami(:
Chodzi o utwór ."Lucid dreaming with wolves" i został wrzucony na tym forum przez Mono
http://rapidshare.com/files/7788160/LDwW.rar.html
Niestety zaśnięcie przy tym graniczy z cudem ,wilki zbyt głośno pieją(:
masz tu utwór Sleeping through the rain ,raz udało mi się zasnąc ale baterie mi się w mp3 wysiadły;
http://rapidshare.com/files/20022099/Sleep...be.pl_.mp3.html

[Kevin]

tego drugiego juz nie ma na serwerze, ale wilki są fajne

[daywalker]

Dochodzę na razie tylko do takiego momentu kiedy zaczynam jakby pływać na wodzie albo na wietrzu, a potem widzę fale światła i nic więcej. Nie mogę się bardziej zrelaksować, tzn nie wiem co można by jeszcze zrobić. Próbuję autosugestii, ale to nic nie daje. Próbowałem np. sugestii że po wolnym odliczeniu od 10 do 0 moje fale mózgowe spadną do poziomu theta (to była by dobra sugestia gdyby zadziałała), ale nie widzę różnicy przy sugestiach. Jestem jakiś oporny??heh Próbowałem z hemi-sync’iem "Waves of Light" i taki sam efekt :( Może jednak za pierwszym razem trzeba będzie użyć jakichś halucynogenów?

Sklanial bym sie ku poczatkowemu stanu relaksacji, lekkiego transu, ktory powinienes poglebic. Trenujac przy uzyciu technik dostepnych w sieci. O autosugesti mozna by bylo dlugo dyskutowac, osobiscie wydaje mi sie ze taki rodzaj autosugesti nie jest skuteczny, poziewaz twoja swiadoma jazn nie zaznala danego stanu, i nie moze sie do tego podporzadkowac~.

[Kevin]

Wczoraj było inaczej, podobnie jak na początku kiedy ćwiczyłem autohipnozę
Wtedy wyglądało to tak że położyłem się do łóżka i wprowadzałem autosugestie do podświadomości. Po jakimś czasie zobaczyłem jasne światło, miałem uczucie że unoszę się raz w górę, raz w dół, na odległość kilkudziesięciu cm. Miałem wrażenie jakby ktoś przyłożył mi żarówkę przed zamknięte powieki (one wydzielały ciepło), a potem cały zrobiłem się ciepły i mój puls przyspieszył. Trochę się przestraszyłem że jest aż taki szybki więc wstałem, po jakimś czasie to przeszło. Od tamtej pory nie udało mi się tego powtórzyć. Czułem pływanie i widziałem światło, ale nie aż tak mocne jak wtedy… aż do wczoraj. Wczoraj położyłem się i spróbowałem relaksować. Na początku było tak jak zwykle, czyli – wrażenie pływania lub poruszania się na wietrze i plamy/fale światła pod powiekami i nagle nie wiem co się stało, ale to światło po prostu mocno rozbłysło w ciągu 1 sekundy i cały zacząłem w tym momencie wydzielać ciepło, czułem po prostu że moje ciało jest jakby gorące. Pamiętałem jak było kiedyś i tym razem powiedziałem sobie w myślach sugestię że mój puls wraca do normy i po tym to jasne światło przestało być takie jasne, a temperatura mojego ciała spadła. Dzisiaj po obudzeniu się próbowałem to powtórzyć, ale nie u dało mi się, znowu jest mniej intensywne (czyli tak jak zwykle) Ciekawe co wczoraj zrobiłem inaczej. Może udało mi się na jakiś czas powstrzymać myślenie i naprawdę oczyściłem umysł ??