Jestem Początkujący, Tutaj początkujący mogą zadawać swoje pytania Opcje

[SORROW]

albo dosyć głęboko-relaksująco, a koncentruj się wyłącznie na oddychaniu - jakby nic innego dookoła nie istniało ...

[Zuben]

też mam małe pytania co do oddychania (zrymło mi isę xD)

czy bez relaksacj jak odrazu przejdziemy do oddychania (skupianiu) to też zadziała? czy trzeba sie zrelaksowac?

kiedy najlepiej stosować tą technike w REM czy N-REM?

Czy mocne zmęczenie wystarczy?? chodzi oto by ominąć relaksacje

[dreamer_the_one]

też mam małe pytania co do oddychania (zrymło mi isę xD)

czy bez relaksacj jak odrazu przejdziemy do oddychania (skupianiu) to też zadziała? czy trzeba sie zrelaksowac?

kiedy najlepiej stosować tą technike w REM czy N-REM?

Czy mocne zmęczenie wystarczy?? chodzi oto by ominąć relaksacje

chyba pioruńska metoda cetlina sie kłania :D

zuben ja Ci powiem tak:
oddychanie=relaksacja i nie licz na to, że bez uprzedniego wyspania dobijesz się do snu :)
bo to faza snu głębokiego ;) więc raczej zapierdzielaj z afirmacją albo 4+1 ;)

[Zuben]

dobrze znam te metody ale 2/6 prób mi isę udaje. Szukam jak nałatwiejszej metdy :P chyba jak wkońcu znowu uda mi isę LD to wejde do swoiej podśiwadomosci i zaczne sie afirmować (podczas LD mamy bezpośredni kontakt z podsiwadomością wieć powinno isę udać)


ja i moje psorane teorie. czas na paktyki

[Hubert_Hnatczuk]

Na youtube.pl wstawiłem filmik dotyczący opuszczania ciała. A dokładnie opisałem metodę 4+1.
Filmik na youtube zyskał wysoką popularność, jest chyba 2 w kolejności po wpisaniu wyrażenia "oobe"
w wyszukiwarce w youtube.pl .
Oto adres KLIK

Czekam na ocenę fachowców ;)



PS. Sorka że tak późno dodaje ten filmik ale nie wiedziałem, że zdobędzie wysoką popularność ;)

[dreamer_the_one]

fajny filmik.trumienna muzyka. rozprasza tylko to oobe.pl i niema "wejść w oobe" :P powinieneś chyba zmienić na "jak mieć oobe"

teraz wrzuć coś o afirmacji, ciekawsza i bardziej efektowna technika od 4+1 ;) a może i ja sie tym zajme jak znajde wolną chwile
jeje

[Hubert_Hnatczuk]

Jeszcze nie planowałem filmu o afirmacji...
A co do tego filmu to planuję go przetłumaczyć na kilka języków: Angielski, Hiszpański, Czeski itd...
ponieważ mój film zdobył popularność w takich krajach ;)

nie poniżaj mnie trumienną muzyką ;> kliknij

[Mirtrul]

Chciałbym szybko opowiedzieś o moim śnie. Proszę bardzo o komentarz do niego.

[...] Lecę nad jakimś miastem, kołomnie (tak czuję) jest ktoś. Mówi do mnie w dziwnym jezyku, raczej nie ziemskim (było w nim dużo "S"). Zrozumiałem tyle że ktoś przez kogo ludzie na ziemi będę cierpieć (coś jak antychryst). Znalazłem się przed jakimiś wrotami w chmurach. Ta osoba otworzyła mi je i powiedziała że mogę iść. Bił blask od nich, widziałem tylko tyle że coś za nimi jest. Stanąłem w nich i mnie blokowało tak że nie mogłem ich przekroczyć. Po znurzeniu pomyślałem o czymś i znalazłem się przy oknie w domu. Widziałem ulicę i auta jeżdżące (jakby tworzyły echo swojego obrazu w przód i tył) po niej - noc i deszcz. Pomyślałem że to może obe i wyciągnąłem rękę przez szybę (to było stare podwójne okno). Następnie cału poleciałęm do wewnątrz okna i obraz zamazał się i zniknął. Znowu znalazłem się u tych wrót[...].

Ps. Wiedziałem że nie można tak robić na samym moczątku ale chciałem się przekonać czy to obe.

[doloreska]

Sen...na niebie kilka księżycy, jakieś latające obiekty o dziwnych ksztaltach....stoję obok mojej matki i mówię jej, że to już koniec(koniec życia) i w tym momencie ulatuję...wysoko do góry. Jestem spokojna, nawet się cieszę, że odeszlam i wiem gdzie mam się kierować...i tak lecę...aż gdzieś w górze usiadlam na...drzewie:D. Jestem na boisku(?)są tam ludzie, których nie znam ale wydają się znajomi(?)i mój kumpel ze szkoly....nagle unoszę się....lecę bardzo szybko, nie mam kontroli nad lotem, tak jakby ktoś mną rzuci(?) i uderzam w wysoki,metalowy ekran-taki jak przy drogach...spadam na ziemię... zdążylam tylko zauważyć, że kumpel do mnie dolecial(doslownie) i coś mówil ale już nie "slyszalam" bo się obudzilam. Tu moje pytanie: Czy jest możliwe obe, niekontrolowane, którego odbieramy jako sen? Gdzie spadanie jest ściągnięiem do ciala?Bo jakby wziąść pod uwagę slowa Monroe o snach o lataniu i spadaniu.. ,,...Czy mieliście kiedykolwiek sen o “lataniu", czy to w samolocie, czy bez niego?(...) A może przypominasz sobie sen o “spadaniu", podczas którego miast roztrzaskać się o podłoże budzisz się? Jest to bardzo powszechne uczucie, gdy ponowne wejście w ciało fizyczne zostaje przyspieszone terkotem budzika!"

[Hubert_Hnatczuk]

Ja miałem właśnie coś w rodzaju spadania... Byłem gdzies wysoko i nagle spadam i z całej siły cialem uderzam w lozko, ale nie dzieje się to raczej naprawde. Budze się, serce mi wali jak oszalałe, ale nikt mnie nie budził ;/

[Rachab]

to jakby cofka. Ja bardzo często mam takie sny. A jak jestem tak przemożnie zmęczona to jeszcze czuję Ciało i wszystko słyszę, a umysł odpływa powoli i poruszam się we śnie jak w gumocieście i jak się potknę to tak mnie wzdryga, że aż drgawka :P Ktoś to kiedyś tłumaczył nagłym niedotlenieniem jakiejś części mózgu i panicznym jego pragnieniem tlenu i poruszeniem organizmu by zlikwidować ucisk. Nie wiem ile w tym prawdy... ale to bardzo podobne do cofki.

Co do Twojego snu Guru 69... Czytałam gdzieś, że podczas sny nieświadomie przemierzamy astral... więc czytaj jak chcesz. To Ty najlepiej wiesz czy to sen czy oobe.

Ja często przez sen wychodze :D np. wole takie wyjście niż budzenie o 4 nad ranem :D tylko do tego trzeba trochę czasu. Mi to trochę zajmuje...

[Ithilsil]

Wiem, że to nie jest odpowiednie miejsce ale: Witam, to mój pierwszy post na forum. ;-)

OOBE uczę się od kilku miesięcy, bez większych rezultatów. Dziś próbowałem ten stan osiągnąć. Udało mi się wyzbyć strachu (Przez kilka minut miałem wibracje, lecz wyzbyłem się strachu do nich.). Potem jednak miałem coś dziwnego. Całkowity paraliż, a przed oczyma zaczęły przesuwać mi się dziwne, zielone, bardzo wyraziste obrazy. Zaszumiało mi w głowie, poczułem lekkie wibracje. Z podniecenia aż nabrałem głośno powietrza, a wtedy to znikło. Co to były za obrazy? Początek OOBE? Czy miałem szansę wyjść?

Pozdrawiam. :-)

[Dzyeson]

to mogla ci sie załączyc mentalka

[aradiaa]

Witam, pisze do was z problemem , otóż u mnie występuje samoistne opuszczanie CF , np dziś niechciałam a to nad ranem znowu samo i zaczęłam opuszczać ciało a czuje każdy szczegół opuszczenia bo nieraz opuszczałam, nie musiałam sie tego uczyc to samo przyszło . A mój problem to to że niechce tego robić i niechce tego doświadczać, poprostu się boje , widziałam tam inny świat inne coś, boje się i tyle, prosze co mam zrobić jak temu zaradzić.Pozdrawiam

[iguana]

Doskonale Cię rozumiem, bo kilkanaście lat temu przechodziłam przez to samo. Wierzę, że się boisz. Nie wiem jednak, czy jest jakiś sposób by to na twoim etapie powstrzymać. Mnie się nie udało .
Nic jednak nie dzieje się przez przypadek. Mnie to wychodzenie "na siłę" uratowało życie.
Moja rada jest taka, czytaj dużo o oobe...ucz się.
Z czasem zobaczysz,ze ten inny świat przestaje być przerażający i staje się drugim domem. Wezwij opiekuna, tzw. MTJ. Poprowadzi cię bezpiecznie i nauczy jak możesz bezpiecznie poruszać się po astralu.
Darek S. mówił,że MTJ to taki ktoś kogo masz zawsze z tyłu za plecami, wykorzystaj to. Zawsze gdy poterzbuję jego pomocy, kładę sobie rękę na ramieniu i proszę "poprowadź mnie". Wtedy mój opiekun bierze mnie za rękę...i dalej już nie musisz sie martwić.

[aradiaa]

witam dziekuje za rade:) postaram sie nie spanikować,pozdrawiam:)

[landryna210]

Hej ;)
Ja mam mały problem z LD...Dzisiaj miałam sen,w którym sprawdzałam ,,czy to sen ".Zmieniałam kolory budynków,przechodziłam przez ściany,próbowałam latac itp.Próbowałąm również ,,wejsc " do OOBE ale nie udało się.No i właśnie sama nie wiem czy miałam nad sobą pełną kontrolę czy nie...Nigdy nie robiłam żadnych testów rzeczywistości,ale przed snem akurat czytałam o LD.Więc może to był zwykły sen ? Jak odróżnic kontrolę nad sobą od snu o kontroli nad sobą? ;/

[Zuben]

landrynka, tez miałem takie sny...to są SNY Gdybyś miała LD miała byś 100% pewność, to się poprostu czuje

[landryna210]

landrynka, tez miałem takie sny...to są SNY Gdybyś miała LD miała byś 100% pewność, to się poprostu czuje

Hmmm...czyli można powiedziec,że w świadomych snach pamięta się wszystko co było w rzeczywistym świecie? Wszystkie wspomnienia itp ?...

[Spyro]

Miałaś LD z niepełnym odzyskaniem świadomości

[Mano]

to ja mialem takie oobe kiedys.. i w sumie z 2 takie sny co landryna.
Przeje*ane, byc tak blisko kontroli i jej nie miec hehe