Jak Daleko Byłam I Czy Mogę To Kontynuować? Opcje

[Kiraa]

Hej! Jestem nowa. :) Interesuję się OOBE od niecałego tygodnia. Wiem, że podobne tematy na tym forum już były, jednak te pytanie nie daje mi spokoju. Już raz próbowałam ,,wyjść” z CF jednak bezskutecznie. Wczoraj wieczorem spróbowałam po raz kolejny. Godzinę przed snem położyłam się na plecach i zaczęłam odliczać od 100 do 0, starając się o niczym nie myśleć i jak najbardziej się rozluźnić. Doszłam do zera jednak nic się nie stało. Zaczęłam znowu odliczać, tym razem starając się wyobrazić sobie jak wychodzę z CF i patrzę się na nie. Przez chwilę oczy latały mi jak szalone na boki, ale trwało to tylko parę sekund. Gdzieś tak koło 40 najpierw moje ciało przeszła fala ciepła, a potem prawdopodobnie dostałam paraliżu. Początkowo nóg, a potem rąk i reszty ciała. Było to całkiem fajne uczucie, jednak liczyłam dalej. Tym razem spróbowałam metody ,,liny” (najmniej skuteczna), potem ,,huśtawki”, a na koniec ,,tornada” (najbardziej skuteczna). Gdzieś tak po 10 minutach moje nogi stały się odrętwiałe, a po chwili różne mięśnie zaczęły mi drgać, a szczególnie policzki(czy to były wibracje?). Gdy przestały drgać usłyszałam w uszach cichy pisk (podobny do pisku z TV), który zaraz potem stał się bardzo głośny. Starałam się zignorować euforię i dalej skupić się na liczeniu jednak pisk po ok. 3 sekundach zniknął. Serce waliło mi w piersiach, a po chwili nie umiałam złapać oddechu. Czułam tak jakby moja klatka piersiowa się uniosła, a jednocześnie czułam jak całym ciężarem dotyka materaca. To było bardzo dziwne uczucie.%/ Przy stopach czułam chłód. Trochę spanikowałam, bo nie umiałam złapać tchu gdzieś tak przez 2 sekundy. :O Starałam się wziąć głęboki oddech i na szczęście duszności ustały. Powoli otwarłam oczy myśląc że to te z CA. Wyobraziłam sobie jak próbuję wstać CA i jednocześnie próbowałam to zrobić. Było bardzo ciężko, jednak chyba poruszyłam też CF. Gdy przesunęłam nogę w prawo uświadomiłam sobie, że ruszyłam tą z CF. :/ W sumie to wszystko zajęło mi z godzinę. Potem poszłam spać. Obudziłam się w gdzieś tak koło 5 żeby załatwić wszystkie potrzeby CF ;) i postanowiłam, że jeszcze raz spróbuję wyjść z CF, ale metodą przejścia z LD do OOBE (LD nieświadomie miałam chyba z parędziesiąt razy w ciągu życia). Przez 15 minut zajmowałam się liczeniem itp., aż w końcu położyłam się i z myślą o LD zasnęłam. Po chwili rzeczywiście miałam LD jednak gdy tylko pomyślałam o OOBE, to od razu się budziłam. Trwało to parę sekund. W sumie miałam tak ok. 4 razy. W końcu dałam sobie spokój i zasnęłam. Dzisiaj przez cały dzień słyszałam ciche piski w głowie (oby z niewyspania). Powiedzcie mi, proszę jak daleko byłam i czy Wy też mieliście napad duszności, albo te piski po nieudanych próbach. Dodam, że mam 14 lat i gdzieś tak od roku raz w miesiącu ,,kłuje” mnie serce (nerwica czy co… nie wiem). Czy z tego powodu nie powinnam kontynuować OOBE? Odpiszcie szybko!

[Marcin181]

jasne ze powinnas kontynuowac!ja sam mam takie dylematy mam zaburzenia rytmu serca, bardzo wysokie cisnienie lekarze strasza mnie wylewem.heh i tylko dlatego mam nie praktykowac OBE?. mysli o wychodzeniu z ciala mam co chwile i juz nie bede potrafil z tego zrezygnowac!:)pocwiczysz jeszcze troche wnioskuje ze masz juz spore pojecie o tym moze to bedzie nawet tej nocy,jesli tak pochwal sie swoim doznaniem! POZDRO

[daywalker]

W twoim wieku tez miewalem klucie serca, mysle ze to standard, i nie ma co sie tym przejmowac. Co do twoich spostrzezen, musze cie troche poprawic. Watpie zeby byl to paraliz, jedynie gleboki relaks, gdzie wydaje ci sie ze cialo staje sie lekkie, niby go nie czujesz(ale gdy bedziesz chciala poruszyc reka to nia ruszysz, w przypadku paralizu nie ma takiej mozliwosc, zaczynasz sie oddzielac zmysly przechodza do CA, i nie czujesz zupelnie CF, i to uczucie Dla poczatkujacych NAPEWNO nie bedzie przyjemne). Co do tego pisku moze wchodzilas juz w glebszy trans, jednak w jakis sposob przestraszylas sie tego, spielas, przerwalas koncentracje, relaks. Musisz sie temu poddac, i plynac z pradem. Proponuje nie tracic czasu na proby przed snem, chyba ze cie to nie meczy, a cwiczenia koncentracji pozniej sie przydadza. Jednak dla samego wyjscia, musisz zregenerowac mozg. Probuj po 4, 5h snu, okresl ile czasu potrzebujesz na rozbudzenie, uwiez ze ci sie uda, skoncentruj sie i lec;). Pozdrawiam.

[Kiraa]

Dzięki, za odpowiedź. Może dzisiaj spróbuję ;)
Pozdro

[Artur_flyer]

Witam, jesteś na dobrej drodze do oobe, piski wibracje to dobre znaki, mi jeszcze nie udało się wyjść, miałem wibracje ale jakoś jeszcze mi się nie udało doprowadzić tego do końca, za bardzo się podniecam i wibracje ustają. Musimy próbować na pewno się uda, i tak WYLEZIESZ jak to mówi Darek Sugier

[Kiraa]

Hej! Wczoraj znowu spróbowałam. Tym razem relaks i paraliż (wczoraj dopiero rozpoznałam, co to paraliż ;)) nadeszły dwa razy szybciej! :D Ale niestety nic poza tym nie wystąpiło, żadnych pisków, czy wibracji, nic. <:(

[focus_oobe]

jestes na dobrej drodze.. jestem pewien ze niedlugo wyleziesz :) ..obserwuj wszystko dokladnie bez reakcji jednoczesnie poglebiajac relaks (czuj sie przyjemnie :), koncentruj sie na oddychaniu) poddaj sie temu.. paraliz, wibracje i pisk moim zdaniem wystepuja mniej wiecej w tym samym czasie choc nie koniecznie musisz je wszystkie zaobserwowac. "glowa do gory i pod prad do przodu!"

~pozdrawiam

[blazibboy]

Też tak chce.

[Kiraa]

Hej! Wczoraj w nocy wypróbowałam jeszcze raz metodę 4+1, ale nie miałam po niej nawet LD <;( Potem cały czas budziłam się i nie umiałam zasnąć :/ Może, powinnam przerwać to na jakiś czas, bo idzie mi coraz gorzej...
Pozdro

[Marcin181]

mozesz sobie odpuscic! ale po co? tak naprawde ja sam sobie odpuszczam na razie! klade sie spac po 1 w nocy! jakas depresja mnie dopadla!ale to nie znaczy ze nic nie robie w tym kierunku! zasypajac wmawiam sobie w myslach ze bede swiadomy! utrzymuje stan pomiedzy jawa a snemi powiem ze to daje rezultaty! po pewnym czsie nastapil slaby paraliz ktorego przez kilka dni nie moglem doznac! po takim wmawianiu naprawde po pewnym czasie sie budzilem we snie! ale nie potrafilem dlugo tego kontrolowac! potem zapamietuje sny jakie mialem w nocy!spokojnie i bez zbednego podniecania! dodam ze o fenomenie OBE wiem dopiero ponad miesiac! dopiero czytam 2 ksiazke R.Monroe! mysle ze powoli do przodu osiągne cel ale nie na sile!"co nagle to po diable"a moze Inspeki mnie wyciagna wczesniej! strasznie bym tego chcial!byc moze popelniam blad w mysleniu jezeli tak prosze napiszcie o tym w tym temacie! Dziex