Jestem Początkujący, Tutaj początkujący mogą zadawać swoje pytania Opcje

[Aleister Crowley]

Freddy,po jakim czasie wyszedłeś pierwszy raz świadomie?

[Freddy K]

Kiedy zacząłem interesować się OBE, to informacji na ten temat nie było zbyt wiele. Głównie próbowałem wywołać OBE w sposób taki, jaki zaproponował Monroe. Długo stosowałem się do wskazówek Monroe'a, ale mi nie wychodziło. W dodatku nie byłem jakimś zapaleńcem OBE (czyt. OBEmaniakiem), nie angażowałem się tak bardzo, żeby je osiągnąć. Dlatego też musiało upłynąć kilka lat zanim świadomie "opuściłem" ciało. Spontanicznych OBE nie liczę, choć one zaczęły pojawiać się niedługo po przeczytaniu pierwszy raz "Podróży poza ciałem". Widocznie świadomość istnienia takiego zjawiska, może siła sugestii, czy wyobraźni przyczyniały się do spontanicznych OBE, ale faktem jest, że skupienie się tylko na jednej technice, ewidentnie utrudniło mi nauczenie się wywoływania OBE w sposób planowy, celowy i świadomy. Dopiero olanie techniki Monroe'a i zrozumienie natury OBE, mało tego - zwrócenie uwagi na sen, zjawiska senne, pozwoliło mi osiągać OBE świadomie.

[Aleister Crowley]

Sny są kluczem do naszej podświadomości :D.
Moim zdaniem zanim zabierze się za OOBE, należy choć troche rozwinąć umiejętność pamiętania snów,ponieważ jeśli nie pamiętasz snów możesz nie zapamiętać OOBE...

Ta cała metoda Monroea jest jak dla mnie strasznie skomplikowana,nie twierdze że nieskuteczna ale i ta wole 4+1 xD :)

[Majster]

Sny są kluczem do naszej podświadomości :D.
Moim zdaniem zanim zabierze się za OOBE, należy choć troche rozwinąć umiejętność pamiętania snów,ponieważ jeśli nie pamiętasz snów możesz nie zapamiętać OOBE...

Łaał to pewnie dlatego ZAWSZE zalecane jest prowadzenie dziennika snów... twoja opinia jest taka odkrywcza.

[tofik]

Piszę na tym forum same bzdety

Dzięki Tobie i podobnym to forum schodzi na psy. Co Ty za farmazony wypisujesz to normalnie masakra.

[Koko1718]

A mnie chyba szlag trafi!!!
Głupiego paraliżu sennego nawet nie potrafię wywołać..
Już nie mówię zupełnie jak się kładę spać,ok mogę nie doczekać,ale budzę się po tych 4 godzinach snu,zrobie sisiu,zjem ciasteczko,kładę się z powrotem,najpierw w pozycji w której naszybciej zasypiam,a potem jak powoli zasypiam to przekręcam się na plecy i czekam na paraliż i czekam,i czekam i czekam..i mogę tak czekać ponad godzine,gdzie w końcu robi się jasno więc rezygnuje i przekręcam się na bok by wkońcu zasnąć..
Nic nie pomaga,ani kontrolowanie oddechu,ani odliczanie,to już któryś raz z kolei kiedy obudzę się,położę z powrotem i leżę godzinami nie mając choćby paraliżu..
Może coś robię źle????

[Silverka]

po co czekasz? a relaksacja gdzie? może to na tle napięcia nie możesz wyjsć ;) pozdr. Nie czekaj, wychodź! ; )

[Koko1718]

przecież jak się budzę po 4 godzinach to jestem zrelaksowana;p
dzisiaj obudziłam się po tych powiedzmy 4 godzinach,po chwili położyłam się z powrotem i kiedy tak czekałam spokojnie i czekałam,po x czasie postanowiłam zastosować technike jak przy hemi-sync,intro focus 10,wizualizowałam,że moje ciało zasypia..
miałam tylko takie momenty kiedy serce zaczynało mi szybciej bić,odczuwałam jakby napięcie w tych momentach ale nic więcej się nie działo..

[Silverka]

to nie do konca tak dziala. Czasem po 5 godzinach dalej jestesmy zmeczeni i mimo wszystko warto sie zrelaksować. Bo tak to mozna czekać bez końca, wiesz oobe samo nie przyjdzie, zwlaszcza jak przez ten czas się wybudzamy ze snu. Wtedy musiałaś być faktycznie zrelaksowana, ale nie zawsze tak jest ; ) Warto siebie poobserwować ;) pozdrawiam cieplutko ;)

[Koko1718]

dzięki Silverko poraz kolejny,jesteś nieoceniona na tym forum!!

[Majster]

Ja się zastanawiam na co ty czekasz? Samo przyjdzie? Tak dobrze to nie ma.
Pamiętaj, że nie masz czekać tylko masz zasnąć. Niektórzy chyba zapominają o tym małym szczególe.

[Mefik]

Koko, to następnym razem jak się obudzisz po 4 godzinach, nie rób nic. Nawet nie drgnij. Jeżeli nie poruszyć żadnym mięśniem,ale to żadnym, to gwarantuje Ci , ze po utrzymaniu świadomości góra 1-2min złapiesz wibrację. Przynajmniej tak jest w moim przypadku.Warunek jest jeden nie możesz niczym poruszyć zupełnie niczym..

O nawet na wiki jest opisana ta technika :)

Technika "Chaining"

To bardzo prosta technika, lecz wymagająca pojedynczego świadomego snu. Po przebudzeniu nie ruszaj się, nie otwieraj oczu, udawaj "martwego" (chodzi o to aby nie został użyty ani jeden mięsień). Wtedy może nastąpić powrót do świadomego snu w tej samej lub bardzo podobnej scenerii, ze świadomością.

[Aleister Crowley]

Ja się zastanawiam na co ty czekasz? Samo przyjdzie? Tak dobrze to nie ma.
Pamiętaj, że nie masz czekać tylko masz zasnąć. Niektórzy chyba zapominają o tym małym szczególe.

Ja miałem wcześniej tak, że gdy zasypiałem po chwili wybudzały mnie wibracje. Teraz jest kiepsko :(.
Ale jednak wierze w siebie..

[Koko1718]

Ja się zastanawiam na co ty czekasz? Samo przyjdzie? Tak dobrze to nie ma.
Pamiętaj, że nie masz czekać tylko masz zasnąć. Niektórzy chyba zapominają o tym małym szczególe.

a kto powiedział,że oczekuję,że samo przyjdzie? próbuję uśpić swoje ciało i jednocześnie być czujnym.
a po prostu próbując zachować świadomość tylko się rozbudzam niestety..chyba jedynym logicznym wnioskiem jest to,że źle to robię.szlag..

[Rise]

Mam problemy z oobe i może łatwiej byłoby pierw osiągnąć LD? (największe osiągnięcie to stan hipnagogiczny i początki wibracji ;])
Znacie jakieś metody na LD? Dla początkujących kroczek po kroczku :)

[Mefik]

Co rozumiesz przez początki wibracji. Jeśli już czujesz , ze wibrację się zaczynają to nie łap się niczego z jawy tylko obserwuj oddech, a wibracje się nasilą. Złapałem się już kilka razy na tym, że złapałem jakiś dźwięk z zewnątrz i wibracje poszły sie kochać ;/. Jak tylko zatrzymasz myślenie i zaczniesz obserwować to szala przechyli się na tę druga stronę. Powodzenia

[Majster]

Myślę, że dużo nowoprzybyłych wojowników astralnych zbyt wielką przywiązuję wagę do wibracji i oczekiwanie ich sprawia, że zapominacie o celu. Sam wibracji doświadczyłem dosłownie parę razy więc wiem, że nie są niezbędne.

Poza tym pytanie do początkujących, przypuśćmy, że masz już wibrację, co dalej?

[Freddy K]

Mam problemy z oobe i może łatwiej byłoby pierw osiągnąć LD? (największe osiągnięcie to stan hipnagogiczny i początki wibracji ;])
Znacie jakieś metody na LD? Dla początkujących kroczek po kroczku :)

Nie znam się za bardzo na technikach na LD, ale z tego co wiem to jest kilka technik: WILD (czasem stosuję ją na OBE), MILD, technika Don Juana, testy rzeczywistości, dzienniki snów oraz technika wg Laberge (dzięki niej miałem świadomy sen).
http://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%9Awiadomy_sen

Ps.
To koncentrowanie się na osiągnięciu wibracji, to oczywisty wpływ Monroe'a.

[Aleister Crowley]

Monroe za dużą wagę przywiązywał do wibracji.

[Rise]

Nie koncentrowałam się na wibracjach tylko na osiągnięciu oobe! Chodzi tylko o to że przestałam przy wibracjach, znaczy się otworzyłam oczy. Nie wiem czemu ;/
I nie czytałam żaadnej z jego ksiązek! ;P

[Freddy K]

Jeśli jeszcze nie czytałaś, to nie czytaj, przynajmniej do czasu, aż nie nauczysz się osiągać OBE w miarę świadomie i na zawołanie.

Książki Monroe'a są interesujące, zawierają wiele ciekawych opisów jego doświadczeń, ale one nie pomogą nauczyć się świadomie opuszczać ciało. Mało tego, niepotrzebnie stworzy się obraz OBE, wzorowany na opisach jego doświadczeń, a przecież każdy inaczej je doświadcza. Wtedy będzie naprawdę trudniej o OBE, gdyż będziemy oczekiwać takich doświadczeń, jakie miał autor książki, a one nigdy takie nie będą.

Interesującym sposobem na osiągnięcie OBE jest oneironautyczna technika wg Donalda de Gracia.
http://www.sny.net.pl/Article3.html