 Efekt dużej głowy |
|
|
  |
| Efekt dużej głowy |
 12.11.2006 - 13:45
Post
#1
|
|
|
Częsty Gość Rodziny  Grupa: Adept OOBE Kurs: 05-19.10.2006 Notatnik  |
Chciałbym zapytać, ponieważ po osiągnięciu w/w efektu nie wiedziałem co robić dalej (doszedłem do tego momentu dzięki relaksacji, a potem skupieniu się na oddychaniu i mowieniu w myślach "wdech" "wydech"... )
Więc oto pytanie... co dalej ? na czym się skupic, co robić ? (nie wiem czy to ważne, ale ten efekt miałem bez paraliżu) |
 |
 
|
|
12.11.2006 - 16:20
Post
#2
|
|
|
Członek Rodziny Grupa: Podróżnicy Notatnik |
Witam!
Moim zdaniem nie powinieneś nic robić.. być w tym stanie świadomości oddechu jak najdłużej i opserwować/czekać nieskupiac sie na niczym.. Pozdrawiam! |
|
|
|
|
12.11.2006 - 23:49
Post
#3
|
|
|
Przyjaciel Rodziny Grupa: Podróżnicy |
wczoraj cwiczylem to....najlepiej najpierw skup sie na bzeczeniu potem zrob wydech i w tym momecie rozluznij sie calowicie.....wypusc umysl...powtarzaj" z kazdym wydechem moje cialo sie bardziej rozluznia"
|
|
|
|
|
29.12.2007 - 22:22
Post
#4
|
|
|
Dusza Towarzystwa Grupa: Podróżnicy Notatnik |
małe wtrącenie: dlaczego wszystkie twoje pytania są na "forum" a nie na "Jestem początkujący " ??
|
|
|
|
|
29.12.2007 - 23:09
Post
#5
|
|
|
Członek Rodziny Grupa: Podróżnicy Notatnik |
CYTAT(szopen93 @ 29.12.2007 - 22:22)  małe wtrącenie: dlaczego wszystkie twoje pytania są na "forum" a nie na "Jestem początkujący " ?? zgadzam się z tym co napisał szopen i według mnie nie powinno się wstydzić tego że jest się początkującym ponieważ każdy tak zaczynał :P |
|
|
|
|
| Wersja Lo-Fi OOBE Porady Roberta Monroe Porady Brucea Moena Porady Darka Sugiera Kontakt Park |
