4 Nad Ranem Cóż Za Godzina?! Opcje

[Silverka]

moj tez zajmuje polowe lozka :P wiec jak z nim spie to ejst troche przyciasno. Chociaz wiercenie sie jak zapadnie sie w paralizu pomaga, wiec zawsze mozna sprobowac :P

[ldreamer]

robie 4+1 dzisiaj, napisze o 3ciej ;)

[MetaPsyche]

Od 38 godzin nie miałem REM'a - to już vegetacja :/

[Kronopio]

Co się kryje za zamkniętymi "drzwiami percepcji"?

[Zuben]

łeeeeeeee............Za późno się obudziłem

[ldreamer]

mialem sie obudzic o 3
a wstalem dopiero teraz... ;P

[MetaPsyche]

dzisiaj wcześniej

[tom]

dzisiaj później ;p aaale, jutro wolne :)
szerokiej percepcji! ;p
aloha!

[tom]

Aaaa! śnieg xD brr... zimno aż sie z łóżka nie chce wyjść. Ale jakoś dało rade ;p

[sir tup2s]

odświeżamy :D no hallo ludziska, żyjcie. Wysoko w górę i ponad wszystko

:awe:

[Arci]

no może nie jest to 4 rano... ale po 4h snu =p no cóż czas polatać!

[sir tup2s]

eh... juz sie nie spotyka tylu ludzi o 4 co kiedys :( a szkoda. Zawsze mozna było z kims polatac :)


45 rozbudzenia poszło :D

[warmine]

Zapraszam wszystkich, którzy w nocy wstają by walczyć o oobe do wpisywania się. Razem zawsze raźniej ;)

pozdrawiam

[twistoid]

TAK!

[inya]

A ja jak wstawalam o 4.00, to tylko raz udalo mi sie oobe, a poza tym zawsze zasypialam w czasie relaksacji. Wstyd przyznac, ale coz;). OOBE najlepiej wychodzi mi wieczorem przed zasnieciem. Widocznie to indywidualna sprawa, chociaz wiem, ze wiekszosc wychodzi z ciala wlasnie o 3 czy 4 rano.

[tom]

Jeszcze nie czwarta, ale już czasssss :D

[podróżujący]

Hehe kiedyś mi się udawało wstawać w środku nocy, teraz moim największym problemem teraz jest to, że budząc się o 3, wyłączam budzik i śpie dalej..ale nic będę wstawał dalej nie martwię się tym, MUSZĘ poprostu wyjść...tak czy siak każdemu z nas się uda!

[twistoid]

"The best time to practice is in the morning, when you are awake, refreshed and not likely to fall asleep. I mostly practice Saturday and Sunday mornings because I can sleep in late, wake up refreshed and then have plenty of time to practice. I also recommend you take a nap sometime during the day, and use that time to attempt to leave your body. Naps are better than bedtime, because you're usually not as tired. You can relax and really get into it, without being so tired that you just fall asleep right away. If you only practice before bedtime, make sure to go to bed early so you won't fall asleep immediately."Robert Peterson

Wkleiłem to żeby uświadomić wam że nie tylko technika 4+1 jest skuteczna to tylko jeden ze sposobów można wychodzić również w ciągu dnia bądź od razu po przebudzeniu lekko sie rozbudzając sam robie tak i zapewniam was że to działa.Wystarczy tylko być zmęczonym żeby mieć możliwość zaśnięcia to wszystko obe to nie siermiężny kloc że 4 i kurrna jak w zegarku włącza się i zaczyna działać, zachęcam do eksperymentowania w ciągu dnia:)

Aha jeszce CZYTANIA ZE ZROZUMIENIEM I KORZYSTANIA Z OPCJI SZUKAJ bo mam wrażenie ze spora zcesc osób nadal nie wie na czym polega obe a potem, się dziwi ze wyjsc nie może.Pozdro.

[Kronopio]

Fajnie, że ten temat nie zaginął! Pozdrawiam wszytskich nocnych lotników (dziennych też)

http://www.youtube.com/watch?v=SftUYBXiVS4...feature=related

[Majster]

Popieram Romana, sam najwięcej wyjść/ld mam nad ranem, koło 8,9. Technika 4+1 nie ma wyłączności na OBE!

@up^
pozdrowienia dla Ciebie także ;)

[Rachab]

hop i siup! Ja ide zaraz i może po całodziennym stresie polatam i odstresuje się xD co najlepsze to nie uśmiecha mi się za bardzo tak rano. Wieczorkiem, albo nad rankiem jak twistoid. Budzik na 7, a potem relaks... i do 10 fruwać, a potem na msze xD dla praktukujących, a dla niepraktykujących to śniadanie :D zapraszam na śniadanie :D