|
Wydaje mi się, że przede wszystkim każda muza, którą lubisz, albo która przywołuje miłe i pozytywne wspomnienia... dobra też jest każda relaksacyjna, nastrająca na fale alfa lub wysokie tetha... BwGen i dźwięki binauralne owszem, można spróbować, chociaż z moich badań małych wynika że nie na każdego działąją (nie każdy mózg daje się w ten sposób zsynchronizować), poza tym dobre są do słuchania bezpośrednio przed próbą, bo w trakcie mogą przeszkadzać...
Poza tym po dłuższym słuchaniu tych dźwięków dudni trochę nieprzyjemnie w uszach jeśli się zbyt głośno słuchało a to też może rozpraszać...
|