ciągle nie udane OOBE techniką 4+1 Opcje

[robjud91]

Witam jestem tutaj nowy i chciałem po prostu poprosić o pomoc. Byłem już na wielu serwisach na wielu forum i dowiedziałem się że najprostszą techniką na wywołanie OOBE jest technika 4+1 tzw. cztery godz. snu i jedna godz. aktywności umysłowej. Od jakiegoś czasu bawie się tą techniką i jak narazie bez żadnego efektu po prostu nie wiem co robie źle. Idę spać tak około godz. 22 nastawiam budzik na godz. 4 (bo można mieć sen w granicy 4-6godz.) po tym czasie się budzę i idę się czegoś napić a potem godzinę czytam książkę po upływie 1 godz układam się jak do spania z tą różnicą że kładę się w pozycji niewygodnej (ja kładę się na plecach) no i leże tak chyba z 2godz. i nic a przecież wszyscy mówią że jest to najprostsza technika i że nie trzeba żadnych przygotowań. Jeśli możecie to napiszcie co np. robie źle żeby mnie bardziej nakierować z góry dziękuję;]

[VegOo.]

Owszem wielu osiągnelo oobe wlasnie przez tą technike- 4+1 pewnie dlatego przyjela sie jako najprostrza. Oobe nie przyjdzie ci tak łatwo. Musisz uzbroić sie w cierpliwość. niektorzy dlugo sie tym interesuja i długo nie osiagneli obe... Co robisz zle? Nie wiem. Może masz zle nastawienie do obe.. no cóż, powodzenia w dalszych próbach ;)

[firmasons]

Jedyna recepta to ciągłe próby oraz na prawde chęć wyjścia. Uważam że to drugie jest tak samo ważnym czynnikiem osiągnięcia celu jak dobra technika.

[Noble]

robjud91 moze byc wiele powodow dlaczego nie wychodzi ci ta technika. Jezeli zrobiles juz rozbudzanie a potem sie kladziesz znow do lozka... jedyne co robisz to relaksujesz sie na maxa. Jestes swiadomy a cialo lezy w jednej pozycji... ja tak moge lezec z godzine bo pozniej czuje ze juz mnie meczy takie lezenie... wtedy cialo jest dostatecznie odretwiale... nalezy wtedy przekrecic sie na bok i starac sie utrzymac swiadomosc z jednoczesnym odprezaniem ciala. I wtedy albo poczuje sie ze mozna juz opuscic cialo zaczna sie wibracje albo po prostu poczujesz jak niefizyczne rece czy nogi same zaczna sie unosic. Albo po prostu przysniesz i te wibracje same cie obudza. Bywalo tak ze nie moglem wyjsc przez dlugi okres czasu i tez myslalem ze 4+1 nie dziala do dzis nie wiem dlaczego czasem sie udaje a czasem nie mimo iz precedure jaka wykonuje stosuje wciaz tak samo.

[nerhaa]

Duuuuża cierpliwość jest czasami potrzebna do oobe.

A na marginesie 4+1 nie jest dla wszystkich i nie kieruj się zawsze opinią ogółu - ja nie mam szans na 4+1 bo zawsze w niej zasypiam i jestem do niej negatywnie nastawiony, jako że mnie kosztuje zbyt wiele wysiłku...

Spróbuj się położyć o 2-3 w nocy dopiero do łóżka - "warunki" będą wówczas zbliżone jak do 4+1...


[edit]
A swoją drogą o 13:00 dnia dzisiejszego chyba częściowo wyszedłem!!! :D
Najpierw coś mnie wyciągnęło na sekundę a potem coś wciągnęło mnie drastycznie, potem jeszcze ręce miałem chyba uwolnione. Napisałem w notatniku, bo nie mam siły znowu o tym pisać :)
Ale jest git!!

[Karakan]

Na początek trzeba powiedzieć, że nie ma najprostszej techniki prowadzącej do oobe ;). Niestety, ale taka jest prawda. Trzeba się samemu pomęczyć jakiś czas aż w końcu wyjdzie. Najważniejsze jest to, żebyś za każdym razem podchodził do tego z olbrzymią chęcią wyjścia i z nastawieniem, że tym razem na pewno się uda. Afirmacja to podstawa. A technikę czasami trzeba praktykować bardzo długo zanim ci wyjdzie, ale nie można się zrażać. Jeśli będziesz nadal próbował 4+1 i nie będzie ci to wcale wychodziło, to może będziesz musiał spróbować czegoś innego. Tak czy inaczej powodzenia. ^^

Pozdrawiam

[firmasons]

Jeszcze sprawdz pewien rodzaj techniki ktory polega na tym iz z rana od razu po przebudzeniu w ogole sie nie ruszamy i nie otwieramy oczu i myslimy co nam sie snilo tej nocy. Gdy juz znalezlismy pewien sen zaczynamy o nim intensywnie myslec. Ja po paru sekundach mam wibracje bardzo silne. Powinno nas tez przeniesc z powrotem w swiat snu, powinnismy miec LD. Jak dla mnie to technika najprostsza wymagajaca zerowego nakladu pracy i sil z naszej strony

[Discoverer]

Jeszcze sprawdz pewien rodzaj techniki ktory polega na tym iz z rana od razu po przebudzeniu w ogole sie nie ruszamy i nie otwieramy oczu i myslimy co nam sie snilo tej nocy. Gdy juz znalezlismy pewien sen zaczynamy o nim intensywnie myslec. Ja po paru sekundach mam wibracje bardzo silne. Powinno nas tez przeniesc z powrotem w swiat snu, powinnismy miec LD. Jak dla mnie to technika najprostsza wymagajaca zerowego nakladu pracy i sil z naszej strony

firmasons tez stosuje już od dłuższego czasu tą technikę i musze przyznać jest skuteczna! i bardzo prosta :)

Dodam ze, jeśli na chwile otorzy się oczy to też nie jest wysoko stracone wówczas są mniejsze szanse, ale są tylko porostu dłużej musimy czekać analizując sen może dwa sny. Nie jest to metoda, która gwarantuje nam na 100% uzyskania LD,Wild,lub OBE, bo takiej niema. Lecz jest duże prawdopodobieństwo ze wystąpi.

W wczoraj właśnie tym sposobem miałem pierwszy, tzw. Wild (Przeniesienie świadomości z jawy do świata snu świadomie nie tracąc jej po drodze.)

Świetne uczucie i zdziwienie, gdy z oglądanych przeze mnie obrazów nagle wkraczam świadomością do jednego z nich.

[firmasons]

Dokladnie ja codziennie staram sie ja stosowac i na pewno jest latwiejsza niz 4+1 bo wiadomo ze nie kazdy moze sobie pozwolic na takie zrywanie sie w nocy. Pozatym u mnie lepiej skutkuje niz 4+1 za kazdym razem praktycznie gdy mam jakis sen w nocy i go dobrze pamietam z rana staram sie go odtworzyc dostaje natychmiast wibracji bardzo silnych. I zgadzam sie tez ze jak sie otworzy oczy to jeszce nie wszystko stracone ja nawet sie czasem przekrece na drugi bok ;)

[nerhaa]

Na początek trzeba powiedzieć, że nie ma najprostszej techniki prowadzącej do oobe ;). Niestety, ale taka jest prawda. Trzeba się samemu pomęczyć jakiś czas aż w końcu wyjdzie.

Zgadzam się - a co by cię pocieszyć powiem że męczę się 5 lat, ale z przerwami to i siedem mogę bez kozery powiedzieć :)

[Kazarossi]

A mi w 4+1 gdy kładę się po tej "aktywnej" godzinie zawsze oczy się same otwierają. Nie moge ich normalnie zusić zeby były zamknięte. To tak jak śpiącemu zamykają się same tylko ze ja mam na odwrót :/ :)

[Discoverer]

robjud91 moze byc wiele powodow dlaczego nie wychodzi ci ta technika. Jezeli zrobiles juz rozbudzanie a potem sie kladziesz znow do lozka... jedyne co robisz to relaksujesz sie na maxa. Jestes swiadomy a cialo lezy w jednej pozycji... ja tak moge lezec z godzine bo pozniej czuje ze juz mnie meczy takie lezenie... wtedy cialo jest dostatecznie odretwiale... nalezy wtedy przekrecic sie na bok i starac sie utrzymac swiadomosc z jednoczesnym odprezaniem ciala. I wtedy albo poczuje sie ze mozna juz opuscic cialo zaczna sie wibracje albo po prostu poczujesz jak niefizyczne rece czy nogi same zaczna sie unosic. Albo po prostu przysniesz i te wibracje same cie obudza. Bywalo tak ze nie moglem wyjsc przez dlugi okres czasu i tez myslalem ze 4+1 nie dziala do dzis nie wiem dlaczego czasem sie udaje a czasem nie mimo iz precedure jaka wykonuje stosuje wciaz tak samo.

Postanowiłem odszukać ten temat i napisać coś od siebie gdyż dopiero po kilku nieudanych próbach po raz pierwszy przed wczoraj technika 4+1 poskutkowała.
Wcześniej to albo zasypiałem albo na tyle się rozbudzałem ze nie mogłem przysnąć.
4h snu są tu istotne gdyż ciało jest zrelaksowane i człowiek jest napełniony energią.
Natomiast czy godzinę człowiek powinien się rozbudzać myślę ze nie zawsze powinno to być zależne od tego, w jakim stopniu jesteśmy rozbudzeni budząc się po 4h snu.
Czasem jestem tak śpiący ze musze się rozbudzać 1h czasem mniej 30min czy tez 20min
Dobrze napisał powyżej Noble trzeba maksymalnie zrelaksować ciało, co jest duzo łatwiej po 4h snu i co najważniejsze zbliżyć się do granicy przejścia w wyższą świadomość i to mi się udało po 40 min leżenia na chwilkę dosłownie przysnąłem to był moment przełączenia (jak włączenie swiatła) znalazłem się w stanie wibracji Myślę ze na tyle rozbudziłem umysł i zrelaksowałem ciało ze lekkie wibracje zdołały mnie rozbudzić póznie poszło juz z górki. Najistotniejsze to zeby wychwycić tą granice przejscia.
Metoda działa!!! Stosujcie ją niema, co się podawać po kilku nie udanych próbach wierze ze kolejne próby będą łatwiejsze.
Ciesze się tym bardziej ze w koncu bez udziału LD miałem OBE!