|
Dobra pora napisać coś w miarę mądrego. To tak chciałbym Wam zaprezentować w miarę łatwy i sprawdzony sposób na LD.
Zasypiamy jak zawsze i nastawiamy budzik powiedzmy na. 5.30 jeżeli normalnie wstajemy o 7.00. I o tej 5.30 możemy zjeść śniadanie albo coś innego porobić , ale możemy również bez rozbudzania zasnąć. Wiadomo, że rano łatwiej o LD, ale dlaczego? Moim zdaniem dlatego tak jest, ponieważ to właśnie rano śnimy. I jeżeli zaśniemy i od razu zaczniemy śnić to bardzo prawdopodobne, że zorientujemy się, że to sen. Nie wiem dlaczego tak się dzieje, może szybka zmiana środowiska. Jednak jest jedna wada tej metody, bardzo często po zorientowaniu się, że śnimy sen się zaczyna rozmywać i jest niewyraźny, niekiedy również powoli wybudzamy się z niego, tzn. zaczynamy po kolei odbierać bodźce ze świata fizycznego aż się całkiem budzimy.
Jest to więc metoda dla początkujących :)
Oparta jest ona tylko i wyłącznie na moich doświadczeniach i przemyśleniach.
Pozdrawiam :D
|
Metoda Na Ld, Skuteczna, nawet bardzo :)
29.01.2008 - 19:53
