|
Już jakis czas siedzę w oobe. ale tu kij. zaczynam jak codziennie. albo próbuje z dźwiękami lub bez. zazwyczaj mi sie udaje że nie czuje ciała lub coś podobnego. kołysze sie. i gdy próbuję cokolwiek zrobić zawsze mi się nie udaje. do tej pory doświadczyłem jedynie LD, i to też nie długo, gdyż brat mnie obudził. macie jakieś propozycje co mógłbym jeszcze robić? próbowałem metody z oddychaniem głębokim. wualizacją chuśtawki, dźwiękami, wualizacja wciągania sie po linie. a na 4 + 1 to nie mam czasu.
|