OOBE - denerwujący problem, nie moge przestać myslec o czymś :| Opcje

[strapped]

czy w momencie gdy czuje sie ze cos niewidzialnego chce was wyciagnac z ciała trzeba cos robic?bo nie wiem-wizualizowac sobie cos czy po prostu dac sie wyciagnac(jesli to mozliwe)?i skad pewnosc ze to co was wyciaga nie ma złych zamiarów??bo u mnie tez straszy... :unsure:

[Aslan]

Jeśli nie dasz się wyciągnąć to nigdy się nie dowiesz...

[daywalker]

Co cie nie zabije, to wzmocni;)

[OOOOOOO]

Codziennie przed snem próbuje osiagnac oobe, ale mam taki glupi problem... nie moge poprostu myslec o niczym, zawsze koncentruje sie na czarnym tle przed oczami, ale za chwile jakies bezsensowne mysli przychodza do glowy. Bez myslenia wytrzymuje około 5 min, potem jakas mysl mi przerywa i probuje od poczatku... czasem trwa z godzine. Tak jakbym nieświadomie spychał koncentracje na drugi plan, a na pierwszy wlaza mi jakies mysli ktorych nie chce. Po kilku sekundach uświadamiam sobie ze o czyms mysle, a nawet nie chce :| i zaczynam od poczatku... Jest jakis sposob zeby temu zapobiec, moze jakies cwiczenia albo... sam nie wiem :(

Walka o fazę przed snem i skaczący umysł,
Próbujesz OBE przed snem? Życzę powodzenia. Jeśli nawet ci się uda to i tak wlecisz na płytka fazę i wyskoczysz z kolejnym pytaniem jak ją zgłębić. A ruszyć tyłem z wyra nad ranem i wówczas OBE-ować. Nie koniecznie musi to być 4 nad ranem. Równie dobrze może to być 5, 6 lub nawet 7 nad ranem. Byle by czynić starania o uzyskanie cud-stanu, po nocnej regeneracji, gdy ciało ma naturalną tendencję do głębokiego relaksu, umysł jest zregenerowany i odporny na małpią paplaninę. Co? Nie chce się wstawać? Oj ty leniuszku. Gonitwa myśli jest czymś naturalnym. Nie walcz z nią. Stosując metodę 4+1, nawet małpie gaworzenie umysłu przeskoczysz. Po prostu walniesz się z rozbudzonym umysłem z powrotem spać, tyle że w innej pozycji niż zawsze śpisz i wyjdzie samo, a ściślej ty wyjdziesz. Po całym dniu pracy, czy to w szkole, czy to w robocie, człowiek ma niekiedy taki syf w głowie, że nie sposób tego przeskoczyć, jaka tylko zresetować się kilku godzinnym snem. Radzę ci OBE-uj nad ranem.
OOOOOOO

http://www.obemaniak.pl

[Draq]

Walka o fazę przed snem i skaczący umysł,
Próbujesz OBE przed snem? Życzę powodzenia. Jeśli nawet ci się uda to i tak wlecisz na płytka fazę i wyskoczysz z kolejnym pytaniem jak ją zgłębić. A ruszyć tyłem z wyra nad ranem i wówczas OBE-ować. Nie koniecznie musi to być 4 nad ranem. Równie dobrze może to być 5, 6 lub nawet 7 nad ranem. Byle by czynić starania o uzyskanie cud-stanu, po nocnej regeneracji, gdy ciało ma naturalną tendencję do głębokiego relaksu, umysł jest zregenerowany i odporny na małpią paplaninę. Co? Nie chce się wstawać? Oj ty leniuszku. Gonitwa myśli jest czymś naturalnym. Nie walcz z nią. Stosując metodę 4+1, nawet małpie gaworzenie umysłu przeskoczysz. Po prostu walniesz się z rozbudzonym umysłem z powrotem spać, tyle że w innej pozycji niż zawsze śpisz i wyjdzie samo, a ściślej ty wyjdziesz. Po całym dniu pracy, czy to w szkole, czy to w robocie, człowiek ma niekiedy taki syf w głowie, że nie sposób tego przeskoczyć, jaka tylko zresetować się kilku godzinnym snem. Radzę ci OBE-uj nad ranem.
OOOOOOO

Tylko ze ja leże w tej samej pozycji co śpie tylko ze w innym kierunku, ciało szybciej zaśnie bo będzie wygodniej. Waznym punktem jest rozbudzenie, jezeli sie dobrze nie rozbudzisz to zaśniesz. Poprostu sie rozbudź i idź powrotem spać, nie msusiz zadnych wizualizacji i odliczań robic, to jest po to by utrzymac siwadomosc gdy jestes malo rozbudzony. Gdy jesteś rozbudzony to tymi transikami wlasnie osłabisz swiadomosc, mimo iż przez peirwsze 5 minut będzie rozbudzona. Wazna jest duza amplituda sennosci wzgledem ciala, a umyslu.

[twistoid]

Nigdy nie piję przed występem.