Zanim Zapytasz.- Faq, Drogi poczatkujacy, Opcje

[Silverka]

Szanowny uzytkowniku,

Jesli rozpoczales podroz z swiadomymi snami, wiedz ze :

Aby osiągnąć świadomy sen należy: :

a) prowadzić dziennik snów- poprawia pamieć snów.
b) stosować afirmacje- np " bede pamietać we śnie , że śnię" , "dzisiaj bede mieć LD". Afirmacje, to kodowanie danej informacji do podświadomosci, dzieki czemu latwiej jest nam pamiętać o danej czynności jaka wykonuje świaodmosc.
c) testy rzeczywistości- zadawanie sobie pytań w ciagu dnia "czy ja śnie?" dzieki czemu "kotwiczy" to pytanie w pamieci, a potem odruchowo pytamy sie we snie, czy to sen ;). O tyle dobry sposob, ze jest to 100 % pewnosc, ze w koncu zpaytasz sie we snie ze snisz.
d) czesto do swiadomych snow dobra jest rowniez metoda taka jak do oobe, znana 4+1 ;) ale to a chyba wszyscy znaja wiec nie bede jej opisywać :p
e) chęć i silna motywacja. Na sny duza rolę odgrywaja nasze uczucia. Ważne w swiaodmych snach jest zainteresowanie emocjonalne, ktore wplywa takze na jakosc snów.

1) zwykly sen od swiadomego snu rozni sie tym, ze w swiaodmym snie masz pelna kontrole nad wydarzeniami, wiec jesli jej nie posiadasz nie pytaj na forum, czy masz LD.
2) Sny- Jesli opisujesz swoje LD, i nie masz przy tym pytan, wiedz ze jest od tego NOTATNIK, i tam mozesz opisać wszystkie LD, OOBE i sny (do snow jest osobny dzial - hybe park marzenia senne)
3) LD, a wiek - WIEK nie ma znaczenia jesli chodzi o swiaodmy sen, OOBE, podroze mentalne.
4)) Czy coś mi grozi?- Nie, w swiadomym snie nic CI sie nei moze stać, poniewaz jestes energia, a energia jest niesmiertelna, nie mozna jej zniszczyc. Moga sie co najwyzej zmienic wibracje.
5) Polepszenie wzroku- jak juz masz swiaodmy sen to skoncentruj sie na dowolnej rzeczy we snie. To pomaga na to by nie stracic wzroku. Drugim sposobem na poprawe wzroku jest wirowaniewokol siebie i pocieranie dloni.

Poza tym polecam przeczytac lektorke:

Darka Sugier : milosc i wolnosc poza cialem
Robert Monroe- podroze poza cialem, dalekie podroze i najdalsze podroze
Bruce Moen- podroze poza smierc , siwaodme podroze w niefizyczne światy, podróże w nieznane.

Serdecznie pozdrawiam, Silverka.

PS. Nie pytaj ile czasu masz cwiczyc, poniewaz kazdy czlowiek reaguje inaczej na wszystko, wiec ciezko powiedziec ile danemu czlowiekowi zajmie to by osiagnać OOBE, LD i swiaodmy sen.