Coraz Blizej I Blizej Opcje

[Lerin]

cwicze sobie koncentracje kilka razy dzienie w sumie w kazdej chwili kiedy moge sie spokojnie polozyc, i potrafie w pelni swiadomy za kazdym razem dojsc do momentu, gdy przestaje powoli czuc cialo z dloni i nog rozchodzi sie po calym ciele takie uczucie "bezczucia ciala" serce bije raz na 2-3 sekundy, i oddech staje sie taki plytki ze ledwo wyczuwam unoszenie sie przepony, + rekleksy swietlne itp

Jednak wciąż nie doszedlem do momentu, konkretnego wyłączenia się od zewnetrznych bodźców. - a wrecz odwrotnie, zmysl sluchu pracuje jakby sie wyostrzał, a rozumowanie i myślenie logiczne jest klarowne jak po dobrym resecie alkocholowym ;)

Zastanawia mnie, w jakim mogę być punkcie, w celu odłączenia się od świata zewnetrznego i w dojsciu do konkretnego transu, paralizu przysennego przy pelnej swiadomosci ?

Jakie sugestie ? :)

[michu19931]

Proponuję wbić się w ten stan, że nie czujesz nóg, rąk itd (w moim przypadku wydaje mi się jakby łóżko było strasznie krzywe i jakbym miał zaraz spaść w bok z niego) no i czekać w pełnym skupieniu ;)

[Karakan]

Skoro potrafisz świadomie dojść do paraliżu przysennego to dalej musisz testować co najlepiej zadziała w twoim przypadku. Możesz po prostu leżeć tak i starać się pogłębiać ten stan, a wręcz zapaść w sen, ale świadomie. Możesz też wizualizować sobie jakiś rodzaj spadania w dół, czy to schodzenie po drabinie, czy to zwykłe spadanie, jak wolisz. Co więcej musisz uważać na te wyostrzone zmysły, bo łatwo mogą Cię zwieść. Jesteś już w momencie gdy lada chwila mogą nadejść hipnagogi, a co za tym idzie możesz coś słyszeć, czuć, widzieć, dlatego uważaj, żeby się tym nie rozproszyć.

[Lerin]

Skoro potrafisz świadomie dojść do paraliżu przysennego

Jeszcze nie, ale na dniach bede potrafil, wierze w to !