Lepsza Koncentracja Opcje

[michu19931]

Ostatnio mam małe problemy z koncentracją(co się łączy z tym że ciężko wejść mi w OOBE czy LD). Ciężko mi się skupić, myśli co chwile mi gdzieś same odjeżdżają. Wpadłem na taki pomysł.. Może wydawać się śmieszny, ale chciałbym zapytać się Was o zdanie, mianowicie: Czy herbatka na koncentracje może pomóc w uzyskaniu OOBE/LD? Może znacie inne naturalne środki na poprawienie koncentracji. Pozdrawiam :)

[tom]

Herbatka w oobe nie pomoże ;p ale koncetracja jak najbardziej. TYlko po co warunkować oobe jakimiś specyfikami? lepiej samemu poćwiczyć troche koncentracje :] świadomość tu i teraz, albo utrzymuj wzrok na jakimś punkcie.
PAX

[6umerang]

Nie każdy może "tu i teraz" o 5 rano a jego świadomość krąży raczej o tym, że za dwie godziny musi wstać do szkoły/pracy a tu jeszcze ma jakieś pierdolnięte obe odprawić :)

Co nie zabije, to wzmocni.

[SORROW]

Może znacie inne naturalne środki na poprawienie koncentracji. Pozdrawiam :)

Ja z powodzeniem stosuję od kilku miesięcy yerba mate "Cruz De Malta ". Szczególnie w czasie poprzedzającym medytację , przed ponownym położeniem się do łóżka (przy 4+1) , a czasami wieczorem przed snem , wówczas często sny wyostrzają się , uświadamiają .

Przede wszystkim jest to naturalny środek .Nawet święty Tomasz go stosował i ... został świetym .

[6umerang]

Yerbę pił też nasz papież.

[SORROW]

Yerbę pił też nasz papież.

Powaga ??

W sumie się nie dziwię .

[MetaPsyche]

Dobre ćwiczenie na koncentracje to skupianie się na oddechu przy zamknięych oczach i ewentualnie odcięcie się od pojawiających się myśli. Dobrze by było, żebyś w trakcie ćwiczenia siedział z wyprostowanym kręgosłupem (np. "po turecku"), ale nie jest to niezbędne... 15 minut dziennie szybko powinno przynieść efekty...

[6umerang]

Powaga ??

W sumie się nie dziwię .

Było gdzieś na yerbowym forum nawet zdjęcie, można też chyba o tym przeczytać w jakiejś książce o nim, ale szczegółów nie znam.

[Astralny błazen]

ja praktykuję świadomość świadka(tu i teraz)już od chyba 2 czy 3 miesięcy,nie zawsze i nie bez przerwy,raczej sporadycznie wchodzę w ten stan,chociaż nie wiem czy wpływa on na koncentrację :)
chociaż oobe ani ld po tym nie miałem :)
medytuj,ćwicz koncentrację a będzie dobrze,moim zdaniem koncentracja to jeden z kluczy do oobe ;)
ja też będę musiał trochę poćwiczyć koncentrację ;)

[SoLo]

A czy dla zwiekszenie efektywności medytacji mozna puścić sobie jakieś nagranie np. z serii Hemi Sync żeby wejść w głebszy trans?

[Mano]

po to te nagrania sa stworzone, zeby ci pomoc w takie stany.

[Silverka]

Ale one mają tylko pomoc, warto o tym pamietać, a nie odwalać cale zadanie, ze osiągną za Ciebie OOBE. Musisz takze im troche pomoc.

[Astralny błazen]

można też ćwiczyć z czakrami,szczególnie z 3 okiem ;)
ja natomiast nie mam już problemów z koncentracją,potrafię skoncentrować się na czym tylko chcę,ale pojawił się teraz kolejny problem,a mianowicie problemy z zasypianiem(i brak senności):D,cóż czasami tak jest że nie można zasnąć xD

Ostatnio mam małe problemy z koncentracją(co się łączy z tym że ciężko wejść mi w OOBE czy LD

zaprawdę powiadam ci że nawet jak będziesz miał bardzo dobrą koncentrację,to i tak może nie wpłynąć to na ld i oobe ;),chociaż pomóc może,ale gwarancji nie da.....;)
ja mam całkiem niezłą koncentrację,a i tak do tej pory nie wyszedłem z ciała(brak także ld)

[Archangel]

Ostatnio na bazie swoich doswiadczen ( czytaj porazek ) zdalem sobie sprawe ze zeby na powaznie myslec o LD lub OOBE potrzebny jest odpowiedni balans miedzy koncentracja a zdolnoscia to puszczenia i odlecenia, zasniecia. Kazdy jest inny i tak jak niektorzy maja ten balans we krwi innym potrzeba troche pracy lub wspomagaczy. Teraz do rzeczy:

PRZYPADEK 1 - ci co maja problemy z koncentracja i zasypiaja. Tak jak wspomniano najlepsza metoda to trening, medytacja. Ostatnio czytalem o jodze snu gdzie sposob do odzyskania swiadomosci we snie (LD) znaleziono w totalnej kontroli, sprawdzaniu rzeczywistosci, zapamietywaniu wszystkich detali z otoczenia itp. non stop. W ten sposob kiedy we snie nawykowo sprawdzasz otoczenie znajdujesz ze cos jest nie tak i ze SNISZ.

Czy herbatka na koncentracje może pomóc w uzyskaniu OOBE/LD? Może znacie inne naturalne środki na poprawienie koncentracji. Pozdrawiam :)

Inna metoda to wspomagacze. Ostatnio eksperymentujac z roznymi naturalnymi substancjami znalazlem 2 niezawodne ktore moga byc panaceum na zbyt szybkie uderzenie w kimono. GALANTAMINE + CHOLINE ktore mozna znalezc w gotowych zestawieniach jak np. Lucid Dreamer pills ( jest wiele innych ) lub ALPHA GPC ktore jest odmiana Choline. Pierwsze dziala od razu i szczytuje po ok 90 min, drugie zaczyna dzialac dopiero po jakims czasie i szczytuje po 3 godzinach. Generalnie powinno je sie przyjmowac po ok 4-5 godz snu (np. system 4+1) najczesciej co 2 dni. Po lyknieciu 1 pigulki pierwszego obrazowo powiem ze "swiece oczami". Nie jest latwo zasnac. Raz mi sie udalo miec oobe i LD. Dla mnie Galantamine jest troche za mocne ale mase ludzi stosuje ja z 80% skutkiem. Poza tym bardzo dobre przy technice DILD. Mozna je zamowic przez internet z USA. Nie sa tanie - 50$ ale skuteczne. Wiecej info na forum www.dreamviews.com

PRZYPADEK 2 - no problem z koncentracja ale nie moga odleciec. Musze przyznac ze ja do niego sie zaliczam. Moge przelezec cala noc rozluzniony skoncentrowany i nie zasnac ale co z tego. Zadnego HI:( Dokladnie jak Astralny Blazen:

ja natomiast nie mam już problemów z koncentracją,potrafię skoncentrować się na czym tylko chcę,ale pojawił się teraz kolejny problem,a mianowicie problemy z zasypianiem(i brak senności):D,cóż czasami tak jest że nie można zasnąć xD

Raz mialem nawet falszywy REM. Oczy mi lataly jak szalone serce walilo ale zadnej wizji ni snu.
Sa na to sposoby:
- kiedy robisz 4+1 zrob 4+0 to znaczy po przebudzeniu od razu z powrotem do wyra i spac. Mozesz miec wtedy odwrotny problem - od razu zasniesz. I tutaj mamy trick - musisz znalezc odpowiedni balans. Moze do wyra pozniej po 5 min lub bardziej byc skoncentrowanym.
- Jesli masz udpowiednie urzadzenie komp, komora nastaw budzik zeby zadzialal kilka razy w ciagu nocy ale nie za dlugo - ok 5-15 sek nie za glosno zeby nie zerwac sie od razu na nogi. Najlepiej zeby to byl fragment jakiegos spokojnego utworku. Jak sie obudzisz nie ruszaj sie tylko sprubuj od razu WILD albo OOBE. Podobnie jak w poprzednim przypadku od razu zasniesz. Ale Ty nie masz problemu z koncentracja wiec troche wiecej determinacji i masz to! Przy odpowiednio dobranej glosnosci nie obudzisz sie w fazie REM tylko pomiedzy i o to chodzi. Pracuje teraz polaczeniem obu metod ale na razie wszystko przesypiam. Kwestia czasu i bestie pokonam;)
- wspomagacze - naturalne srodki nasenne - Melatonia, Theanine, GABA