Poprawić Sobie Wzrok, czyli spacer po alternatywnych metodach Opcje

[Asha]

Przypomniała mi się pewna ciekawostka, więc pomyślałam czemu by się nią nie podzielić :)
W kupie siła, więc może ktoś domyśli coś pożytecznego do tego.

Aby tymczasowo poprawić sobie wzrok, wystarczy przycisnąć oko w lewym lub prawym jego rogu, gdzieś na górnej powiece (albo dolnej). Należy to zrobić lekko i trochę popróbować, bo nie zawsze za pierwszym razem wychodzi. U mnie skutkuje to wyostrzeniem do żylety :D najlepiej testować na tekście.

Skąd taki efekt? Wzrok może psuć się przez długotrwałe napięcia mięśni utrzymujących oko. W zależności, z którymi mięśniami mamy do czynienia, oko albo spłaszcza się w poziomie, albo w pionie. Dlatego, jak się oko przyciśnie to wzrok się wyostrza. Fajnie jest jak się tak przytrzyma, ale jak zrobić efekt długotrwały? Są książki na temat ćwiczenia tych mięśni ocznych i przez to, korekcji wzroku. Są one jednak długotrwałe. Zapewne znalazłyby się skuteczniejsze sposoby.

Ciekawa jestem u ilu osób przyciśnięcie oka działa w ten sposób.

[MaxPayne]

coś ty?przecież to grozi kalectwem :D,ale to na poważnie,chcecie próbujcie ale za ewentualne szkody nie odpowiadam,ja mam wadę wzroku i co?i dobrze mi z tym :)

[Asha]

coś ty?przecież to grozi kalectwem :D

hehe, mam na myśli "lekko przycisnąć powiekę", nie pchać sobie palucha do oka. To faktycznie mogłoby nie pomóc ;)

generalnie chodzi o wszelkie alternatywne podejścia do typowych mankamentów, które wcale nie muszą być częścią naszej codzienności

co ciekawe, ostatni czas obfituje w prawdziwy wysyp alternatywnych technik
taka bardzo dobra kontra dla tradycyjnej, uklepanej medycyny która bardziej zarabia niż pomaga, sumarycznie patrząc

[Danrizz]

Także kiedyś zwróciłem na to uwagę. :) Choć do poziomu 'żylety' nigdy mi się nie udało poprawić. Inna sprawa, że mam naprawdę sporą wadę (-7 na obu + astygmatyzm w prawym), więc może to wynikać z tego.
Efekt ciekawy, nie ma co. :)

[Majster]

Nie znam tego sposobu i sądzę, że nawet lekkie nienaturalne przyciskanie może uszkadzać delikatne mięśnie oka. Znam i wypróbowałem inny sposób, który działa długotrwale. Wzrok mi się zaczął psuć niedawno, kilka czynników miało wpływ, długotrwałe siedzenie przed monitorem, chujowe oświetlenie w pracy, kontuzja oka. Stosowałem następujące ćwiczenia, naprzemienne patrzenie się na sufit, w dal przed siebie i na podłogę. Patrzenie się przed siebie w dal po czym na palec umieszczony około 10cm przed oczami, oraz naprzemienne patrzenie się w rogi po przekątnej. Pomaga zajebiście, jednak trzeba czasu by zadziałało. mi to zajęło około 2 tyg.
Pamiętajcie o przerwach w gapieniu się w monitor! :)

[Asha]

Nie znam tego sposobu i sądzę, że nawet lekkie nienaturalne przyciskanie może uszkadzać delikatne mięśnie oka. Znam i wypróbowałem inny sposób, który działa długotrwale. Wzrok mi się zaczął psuć niedawno, kilka czynników miało wpływ, długotrwałe siedzenie przed monitorem, chujowe oświetlenie w pracy, kontuzja oka. Stosowałem następujące ćwiczenia, naprzemienne patrzenie się na sufit, w dal przed siebie i na podłogę. Patrzenie się przed siebie w dal po czym na palec umieszczony około 10cm przed oczami, oraz naprzemienne patrzenie się w rogi po przekątnej. Pomaga zajebiście, jednak trzeba czasu by zadziałało. mi to zajęło około 2 tyg.
Pamiętajcie o przerwach w gapieniu się w monitor! :)

no właśnie o to chodziło :D więc cieszę się, że to działa, dzięki za podzielenie się
a propos przyciskania - to robisz to tylko dla sprawdzenia, nie cały czas. Nie uszkodzi żadnych mięśni oka - to coś jak przecieranie oczek po wstaniu, albo po przydługim siedzeniu przy kompie ;) to nie jest szkodliwe, a na pewno motywuje.

[kira0sama]

To nawet jest mniej niż przecieranie oczek... Lekkie przyciskanie w żaden sposób nie uszkodzi oka albo jego mięśni (chyba, że walniesz się z piąchy w oko). Nie sprawdzałem tego bo też nie mam po co gdyż widzę dobrze, ale nie wątpie w działanie tej techniki.