Dzienna Wizualizacja. Drugi Świat Opcje

[Beata]

Zauważyłam , że w dzień wizualizacje sprawiają trochę inną satysfakcję niż wieczorem.
Zaczęłam praktykować od jakiegoś czasu taką dobrą metodę wizualizacji.
Powiedzmy , że jedzie się samochodem na tylnych siedzeniach.
Zamyka się oczy , rozluźnia , skupia i wyobraża się , że jedzie się w przeciwnym kierunku jazdy.
Trzeba się tak skupić żeby mieć to wrażenie podczas zakrętów lub zwalniań :)
Nawet gdy otworzy się oczy , ale tak żeby nie było widać szyb ani żadnych innych znaków przeciwnego kierunku jazdy.
Aby wykonać to ćwiczenie nie potrzeba wiele czasu. Najwięcej 10 minut.
Defektem tego jest lekki zawrót głowy przez około 15 sekund , może 20 (to zależy).
Może też się zdarzyć , że po ciele przejdą ciarki i tyle ;p
Bardzo fajne jest wrażenie i polecam spróbować , no chyba , że ktoś już tego próbował wcześniej i wie jak jest , hehe ;p
POZDRAWIAM ;*