Medytacja Z Maha - Mantrą, eksperyment energetyczny Opcje

[Katha]

Chciałabym przedstawić jedną z technik medytacji, która jest korzystna zarówno pod względem fizycznym jak i duchowym. Jej celem jest odwołanie się bezpośrednio do Absolutu, któremu przewodniczy osobowy Bóg (choć nie każdy rozumie ten fakt, aby przejść do tej techniki musi przyjąć to za pewnik – cała kultura ziemska kojarzy istnienie Najwyższej Osoby Boga, lecz niewielu zdaje sobie sprawę, gdzie szukać podstaw). Podstawą jesteś Ty sam.
Ideą tej medytacji jest koncentracja myśli za pomocą wielkiej modlitwy wedyjskiej zwanej maha – mantrą. Jej słowa okrzykują Boga Wisznu, lecz tak naprawdę jest to ten sam Bóg co w chrześcijaństwie, czy innej religii. Zapewniam Was.
Samo powtarzanie w myślach lub na głos mantry prowadzi do poważnych zmian mentalnych i życiowych. Zachęcam zatem tych, którzy są zdecydowani do samorealizacji na płaszczyźnie transcendentalnej (jaźni, ducha).

Zaletami techniki są:
- objawienie duchowe
- doładowanie energetyczne
- spontaniczne oobe, wielokrotne LD
- wyzwolenie sił witalnych
- zmiany mentalne
- szansa na wyzwolenie z materii
- bezproblemowy Focus 10
- oczyszczenie.

Skutki uboczne :) :
- tęsknota za transcendencją (Domem)
- odczuwanie fal energetycznych w ciele
- prądy w głowie
- sny prorocze
- czasami złe samopoczucie lub problemy ze źle bilansowanymi czarkami.

Medytacja z Maha – Mantrą
1.Dzień pierwszy, drugi i trzeci: powtarzanie świętych imion Pana w ciągu dnia, przed snem i w nocy, jeżeli to możliwe.

Powtarzaj: Hare Kryszna Hare Kryszna Kryszna Kryszna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare
Cel: skierowanie myśli w stronę Absolutu
Efekt: Najwyższa Osoba Boga kieruje swoją energię na wzywającą Go uwarunkowaną duszę (to największa prawda życiowa, którą przekazują Mistrzowie Duchowi Wschodu, a ja przekazuję ją Wam)

2. Dzień trzeci, czwarty i kolejne (zależy od prób nawiązania kontaktu z kosmiczną energią, jeśli się uda, poczynić kolejny krok, jeśli nie - powtarzać co wieczór do skutku): pierwsza medytacja.

Przed snem należy usiąść w pozycji lotosu (można się oprzeć, można położyć jeśli ktoś woli), zamknąć lekko oczy, rozluźnić się i skupić wzrok w okolice czoła. Powtórzyć w myślach mantrę kilka razy (np. 10 intonacji), a następnie wysłać pierwszą myśl do Boga: „Natchnij mnie sobą, ześlij na mnie łaskę duchowego odrodzenia, chcę poczuć Twoją energię. Natchnij mnie swoim Duchem.”
Praktycznie od razu można dostrzec, że czerń pod powiekami rozjaśnia się i ociepla. Powtórz mantrę kolejne kilka razy, aż zobaczysz srebrzystą energię przenikającą w głąb twojej skóry. Pozwól, by to trwało, by fala wnikała w ciebie.
Potem zaśnij.

3.Kolejny krok: oczyszczenie.

Jeśli uda ci się odebrać sygnał/ident Boga, jego duchową wszech - przenikającą moc, ponownie zajmij wygodną pozycję. Wykorzystaj ten sam schemat, co uprzednio. Intonuj maha – mantrę, skupiaj wzrok na wysokość czoła (tam powstaje Trzecie Oko, Portal). Nie wzywaj Pana, on już jest w Tobie i pozwól Mu pozostać. Teraz dzięki jego bezprzyczynowej łasce możesz się oczyścić. Otwieraj czakry: podstawy, sakralną, splotu słonecznego, serca, krtani, czoła, czubka głowy.
Wyobraź sobie, że każda z czakr to punkt, który widzisz w sobie. Przejdź do punktu podstawy kręgosłupa, zobacz ten punkt i mów w myślach: „Odblokuj moją czakrę podstawy. Spraw, by przepływ Twojej energii był w tym miejscu swobodny.” Punkt znika, czakra otwarta. Przejdź do czakry sakralnej, zobacz jej punkt w sobie i mów: „Odblokuj moją czakrę sakralną. Spraw, by przepływ Twojej energii był w tym miejscu swobodny”. Punkt znika – wyobraź to sobie, czakra otwarta. I tak dalej każdy z punktów należy odblokować. Istnieje ryzyko, że jeśli w między czasie się zaśnie i nie dokończy rytuału, rano można źle się poczuć.
[Stąd odczuwalne lekkie bóle w czakrach, prądy w ciele itp. Wówczas nie pozostaje nic innego jak rozpocząć odblokowywanie czakramów ponownie i dokończyć proces oczyszczania.
Jeśli otworzymy wszystkie punkty, musimy się oczyścić. Nie macie pojęcia ile negatywnej energii zalega w naszych ciałach. Z mojej głowy strumieniami ulatywała wręcz tryskająca fioletowa fontanna, a dopiero potem mleczno – srebrna energia.]
Powiedz: „Hare Kryszna Hare Kryszna Kryszna Kryszna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare Ulecz mnie” i zobacz jak od podstawy aż do czubka głowy ulatuje Twoja fala nieczystości. Czekaj aż zniknie. Potem zaśnij.


Opisujcie co się działo ciekawego, co czuliście i jakie zmiany nastąpiły.

[zankel]

Masz duza wiedze i umiejetnie ja obslugujesz.
Ja mam swoj odpowiednik od i do sygnalu boga. So ta moje mysli ktore az nie moge sie powstrzymac by je zadac. Hare kryszna sama rabi nate.!
Napewno wiesz co do znaczy. To jest pierwsza mysl. Sluchaj a posluchasz wszedzie :)

[Katha]

każda droga do Boga jest dobra, jeśli masz swój odpowiednik to chylę czoła :)

[zankel]

I kazda z drog prowadzi do domu boga. Przed nim nigdy nie uciekniesz ani nie obrazisz ;) niepojete sa dokladnie jego moce

[Zielarz Gajowy]

Asura jakoś uciekł.

[diaboliq]

To prawda Bóg istnieje i jest nim Jezus Chrystus! Sam nie dawno się się o tym przekonałem, może warto by go bliżej było poznać oobe maniacy?

[TyHu]

Ja jednak wole nic takiego nie praktykować zabardzo się boje a strach pochłania całą energie i niemogłem się naładować

Ja to robie w ten sposób od poniedziałku zbieram energie w jak najbardziej możliwy sposób , myśle pozytywnie albo w cale nie myśle pozostają w ciszy, ograniczam ruchy do minimum. Czuje rezultaty tego mam wiecej energi. Robie to tak że gdy czuję pustkę zapełniam nią energią po chwili jak jż się zapełni ta pusta za chwile znów ją czuć wtedy powtarzam to. Tak jakby warstwa po warstwie napełniam się energią.

Nigdy się nie zamykałem na kosmos, kiedyś praktykowałem otwieranie czakr.

Zaczynam zawsze od górnej czakry bo rozumiem to w ten sposób że pobieram energie z kosmosu dla ziemi

[Pavveł]

Hare Kryszna Hare Kryszna Kryśna Kryśka Hare Are Ale Rama Ale Rama Margaryna Rama Rama Ale Harem Kryśka :p
A tak na serio, fajny temat... tak dla informacji, jakby ktoś nie wiedział, maha w tytule znaczy wielka (chyba z hinduskiego), pozdrawiam ciepło :3

[Katha]

Ja jednak wole nic takiego nie praktykować zabardzo się boje a strach pochłania całą energie i niemogłem się naładować

To nie są żadne czary mary, tylko ważny przepis. Skorzystaj. To zdanie piętro wyżej oznacza, że boisz się Boga, a nie tędy droga :)

[zankel]

Ja jednak wole nic takiego nie praktykować zabardzo się boje a strach pochłania całą energie i niemogłem się naładować

Ja to robie w ten sposób od poniedziałku zbieram energie w jak najbardziej możliwy sposób , myśle pozytywnie albo w cale nie myśle pozostają w ciszy, ograniczam ruchy do minimum. Czuje rezultaty tego mam wiecej energi. Robie to tak że gdy czuję pustkę zapełniam nią energią po chwili jak jż się zapełni ta pusta za chwile znów ją czuć wtedy powtarzam to. Tak jakby warstwa po warstwie napełniam się energią.

Nigdy się nie zamykałem na kosmos, kiedyś praktykowałem otwieranie czakr.

Zaczynam zawsze od górnej czakry bo rozumiem to w ten sposób że pobieram energie z kosmosu dla ziemi

To jest to samo z oobe. Dopoki tego nie poznasz będziesz sie bał :). Strach roi się od niewiedzy :)

[Pistash]

Powiedzcie proszę więcej o wizualizacji i otwarciu czakr, ile poświęcacie czasu na wizualizacje jedenj czakry, czy zawsze kolory dla Was są takie same jak w przykładowym podręczniku tj. podstawy - czerwona, krzyżowa - pomarańczowa itd.
W pracy z czakrami robiłem to bardziej intuicyjnie - tj nie przejmowałem się ilością płatków, mantrą każdej czakry czy kolorem. Proces był mniej więcej taki - relaksacja, trans (uspokojenie serca, pogłębienie oddechu, oczyszczenie myśli). Każda czakra zajmowała mi około 30 s. (tutaj chyba brakowało mi skupienia) Nie udało mi się jednak sharmonizować organizmu tak jakbym chciał. Nie to, żebym narzekał na brak zdrowia albo problemy, ale wiem, czuje że przepływ energii, gospodarka organizmu mogła by być jeszcze lepsza.
Jeszcze jedno pytanie czy z czakrami można pracować dynamicznie, jeśli tak to proszę o przykład medytacji, ćwiczenia, zapewne jak dostanę jakiś wzór to będziej mi łatwiej dopasować coś do siebie i nie będę miał problemów z koncentracją.
Z góry dzięki z opdoiwedź, jeśli odbiegłem od tematu, trudno. Wydaje mi się jednak, że może być to rozwinięcie tematu.

[siano]

Przeczytaj sobie "Czakry od podstaw" Davida Pond'a, książka dosyć krótka ale treściwa. Jak poznasz za co są odpowiedzialne kolejne czakry, to będziesz mógł je rozwijać w normalnym życiu, nie tylko medytując. Każda jest odpowiedzialna za inną sferę życia, a rozwijając się w nich rozwijasz poszczególne czakry. Znajdziesz tam też techniki jeśli tak wolisz.
I jak chcesz to podam ci przykład medytacji dynamicznej do czakry podstawy:D, dobry, przyjemny seks:) pozdro

[Katha]

Powiedzcie proszę więcej o wizualizacji i otwarciu czakr, ile poświęcacie czasu na wizualizacje jedenj czakry, czy zawsze kolory dla Was są takie same jak w przykładowym podręczniku tj. podstawy - czerwona, krzyżowa - pomarańczowa itd.
(...) Każda czakra zajmowała mi około 30 s. (...)

W medytacji z mantrą nie musisz uzywać żadnych kolorów, liczyć płatków i innych cudów. Czas, który podałeś jest wystarczający, a nawet kompletny. Wielka mantra skupia całą duchową energię w jeden strumień - nie mam mowy o dekoncentracji, jeśli podejdzie się do tego poważnie

[zankel]

Katha. Tutaj jest Twoja Kryszna (Krishna)

http://www.youtube.com/watch?v=Fxvzkv2g83M...feature=related

Zacznij od minuty 14.

[Pistash]

Przeczytaj sobie "Czakry od podstaw" Davida Pond'a, książka dosyć krótka ale treściwa. Jak poznasz za co są odpowiedzialne kolejne czakry, to będziesz mógł je rozwijać w normalnym życiu, nie tylko medytując. Każda jest odpowiedzialna za inną sferę życia, a rozwijając się w nich rozwijasz poszczególne czakry. Znajdziesz tam też techniki jeśli tak wolisz.
I jak chcesz to podam ci przykład medytacji dynamicznej do czakry podstawy:D, dobry, przyjemny seks:) pozdro

Dzięki, post pomocny. Co do przykładu medytacji dynamicznej, sex - ok, zgadzam się jest to najlepsza i najprzyjemnijsza forma rozwoju czakry podstawy. Tylko sposób działa w przypadku kiedy chcesz albo po prostu masz uporządkowane życie partnerskie. Jak wiadomo w technikach czy to rozwoju duchowego czy osobistego potrzebujesz systematyki, nie każdy taką systematyke posiada.

Z książką już się zapoznaje, chwała za to, że nie jest długa. Z lenistwa chciałem gotowca i opracowanie więc przez 52 strony powinienem przebrnąć jakoś w najblższym czasie + dla Ciebie.

[Katha]

dobra, weźcie się do roboty - za tydzień chcę tu widzieć pełen raport

[KMA]

dobra, weźcie się do roboty - za tydzień chcę tu widzieć pełen raport

Ja mogę powiedzieć jaki jest efekt u mnie - wczoraj spróbowałam tego 2 razy, starałam się, ale byłam dość mało skupiona, szczególnie nie za bardzo wychodziła mi wizualizacja czakr- nie czułam ich. No ale zrobiłam ćwiczenie, chociaż nie do końca tak, jak Katha, zasugerowałaś, bo wszystko(to co miało być rozłożone na kilka ćwiczeń) zrobiłam w jednym ćwiczeniu.
Efekt? Czuję się spokojniejsza i jakby właśnie "czystsza" jeśli wiecie, co mam na myśli ;) Ja ogólnie jestem raczej spokojna, ale pewne wydarzenia sprzed kilku miesięcy sprawiły, że ten spokój został u mnie zaburzony i od tamtej pory musiałam radzić sobie z wieloma emocjami, które nawet nie podejrzewałam, że mogę mieć ;) . Co prawda wczoraj dokonałam też pewnego rytuału wymyślonego przez siebie, żeby się oczyścić i on też zadziałał(to było wcześniej), więc trochę trudno mi powiedzieć którego z moich działań jest to zasługa, że teraz czuję się lepiej... no ale od zrobienia Twojego Katha ćwiczenia cos się u mnie zmieniło, po swoim rytuale czułam po prostu ulgę, a po Twoim ćwiczeniu(już na drugi dzień) czuję jakbym miała w sobie inną energię, która jest pozytywna i to jakby ona- uspokaja, chociaż uspokaja to też nie jest właściwe słowo- raczej pozwala zintegrować się w sobie...
Poza tym mam też chyba mały problem z czakrą - to się pojawiło podczas zrobienia przeze mnie drugi raz Twojego ćwiczenia - kiedy zajmowałam się tym odblokowywaniem czakr, to kiedy zaczęłam pracować nad czakrą serca, poczułam silny nacisk energii na poziomie czakry splotu słonecznego - jakby mi sie tam energia zblokowała, bo to nie było miłe uczucie, takie ciągłe napieranie. Więc wróciłam do tej czakry i kilka razy powtórzyłam procedurę oczyszczania jej, dopóki ten nacisk nie zelżał, ale (to było przed snem) kiedy zdecydowałam sie zasnąć, wciąż czułam, że ciągle cos tam jest nie tak. Teraz mogę powiedzieć, że czuję tę czakrę, chociaż jakby w inny sposób. Czuję w niej ciepło, na początku myślałam, że skoro ją czuję, to ciągle coś jest nie tak, ale teraz sama nie wiem, to wrażenie ucisku, jest w tym momencie bardzo małe, prawie żadne, natomiast same uczucia w obrębie tej czakry mam teraz pozytywne - takie łagodne ciepło. No ale myślę, że muszę jeszcze popracować nad tą czakrą, ciekawa jestem co to oznacza, jeśli jest ona zblokowana. Za co ta czakra odpowiada? Dobrze pamiętam, że za podejmowanie decyzji, czy coś mi się pomieszało? Dawno dawno temu o tym czytałam... Swoją drogą to byłam zaskoczona, że właśnie tam miałam problem, myślałam, że niższe czakry będą się odzywały ;) . Jeśli chodzi o doświadczenia wizualne podczas ćwiczenia - to nie miałam żadnych właściwie.
Dzięki za podanie nam informacji na temat tego pomocnego ćwiczenia :)

[siano]

"Pewność siebie i poczucie siły, postrzeganie siebie jako jednostki odrębnej, a jednak mającej wpływ na otaczający świat – to ukierunkowania trzeciej czakry. W tym centrum energii kształtują się zasady, etyka i przekonania, których jesteśmy gotowi bronić. Stąd pochodzi umiejętność wytyczenia granic: kiedy powiedzieć zdecydowanie “tak", a kiedy “nie". To rozróżnienie wprowadza intelekt, który jest przewodnikiem naszej woli i wskazuje, w co mamy się angażować, a w co nie. Zdolność dokonywania wyborów jest ważną funkcją trzeciej czakry.
Ukierunkowania tej czakry pozwalają osiągnąć mistrzostwo w różnych formach wyrażania siebie. Stąd bierze się samokontrola, wyczucie umiaru i wewnętrzna dyscyplina. Jeśli jednak nie rozwinęliśmy w sobie samokontroli, rodzą się małe i duże konflikty dotyczące władzy." Tu masz coś pokrótce o tej czakrze, pozdro:)

[masa]

<pomyłka sorry>

[KMA]

"Pewność siebie i poczucie siły, postrzeganie siebie jako jednostki odrębnej, a jednak mającej wpływ na otaczający świat – to ukierunkowania trzeciej czakry. W tym centrum energii kształtują się zasady, etyka i przekonania, których jesteśmy gotowi bronić. Stąd pochodzi umiejętność wytyczenia granic: kiedy powiedzieć zdecydowanie “tak", a kiedy “nie". To rozróżnienie wprowadza intelekt, który jest przewodnikiem naszej woli i wskazuje, w co mamy się angażować, a w co nie. Zdolność dokonywania wyborów jest ważną funkcją trzeciej czakry.
Ukierunkowania tej czakry pozwalają osiągnąć mistrzostwo w różnych formach wyrażania siebie. Stąd bierze się samokontrola, wyczucie umiaru i wewnętrzna dyscyplina. Jeśli jednak nie rozwinęliśmy w sobie samokontroli, rodzą się małe i duże konflikty dotyczące władzy." Tu masz coś pokrótce o tej czakrze, pozdro:)

No to teraz trochę rozjaśniło mi się w głowie. Dzięki :)

[makyo]

Czy muszę się modlić do indyjskich bogów, żeby mi pozwolili wejść w obe? A słowiańscy nie dadzą rady?