Stan Alfa Wg.silvy Opcje

[sunstone]

Mam prośbę zapytanie do uczestników kursu metody Silvy. Czytałem że istnieje możliwość szybkiego wejścia w stan alfa.
Niestety nigdzie nie znalazłem szczegółowej informacji. Ktoś pisał na forum że potrafi błyskawicznie wejść w ten stan. Czy mógłbyś podróżniku podzielić się tą wiedzą.

Serdecznie dziękuję.

p.s
Wiem że nie istnieje jakaś cudowna metoda, chciałbym tylko poznac jak to robią Silvowcy ;-)

[Leinad]

Byłem na kursie silvy u prof. Królickiego. Polecam :) metoda w skrócie... 333 222 111 ;)

[sunstone]

Byłem na kursie silvy u prof. Królickiego. Polecam :) metoda w skrócie... 333 222 111 ;)

fajnie, ale mógłbyś opisać na czym to polega, o czym lub na czym koncentracja, w czym tkwi sukces.

Dzięki ;-)

[3rdeye]

szybka metoda wejścia w stan alfa to taki odruch pawłowa.
Czyli podczas/ ćwiczeń w czasie wchodzenia w stan alfa robisz coś nietypowego / zarezerwowanego na tą okazję / identyfikującego wejście w stan alfa.
Czyli np powtarzasz głośno lub w myślach 333 222 111,
złączasz kciuk, palec wskazujący i środkowy
lub robisz cokolwiek innego co Twój umysł będzie identyfikował z wchodzeniem w alfa.

Z tego co pamiętam R. Monroe coś podobnego "wgrywał" z wejściem w Focus 10... wizualizacja 10 w kółku (Czyli F10 w balonie energetycznym).

[Leinad]

Stan alfa jest bardzo prosty do osiągnięcia. Siadamy wygodnie, nasze oczy powinny być skierowane ku górze pod kątem 45 stopni. Wyrównujemy oddech, zamykamy oczy. I najpierw trzy razy potwarzamy liczbę 3 ( może być w myślach, nie musi być na głos) starając się jednocześnie wyobrazić tą liczbę. Tak samo robimy z liczbą 2 i 1. Gdy to zrobimy, złączamy kciuk z palcem wskazującym i środkowym (ten gest będzie nas identyfikował z tym stanem). W tym momencie osiągnęliśmy już stan alfa.:) Warto również wspomnieć, żeby nie zastanawiać się czy jesteśmy już w tym stanie czy nie. Wychodzimy z tego stanu w drugę stronę licząc np. od 1 do 3 albo 5, afirmując przy tym np. dobre samopoczucie po opuszczeniu stanu alfa. Przed samym egzaminem albo innym stresującym wydarzeniem możemy na szybko wejść w ten stan wykorzystując metodę 333 222 111 i złączając palce.
Bardzo pomocna metoda przy wychodzeniu z ciała bądź świadomym śnieniu.
Tyle na początek. Gdy jesteśmy już w tym stanie, możemy zejść jeszcze głębiej...licząc od 10 do 1. Tworzyliśmy w ten sposób własne laboratorium i naszych doradców. :)

[sunstone]

Naprawdę się cieszę że opisaliście tą metodę koledzy, jestem wdzięczny, rozpoczynam tą praktykę od dzisiaj. Super.


Pozdrawiam Was Serdecznie.

[makyo]

Spróbuj wejś w theta:)


"Najpierw hop do serca. Potem wchodzimy do kuli światła i lecimy w dół wzdłuż kręgosłupa. Nogami do ziemi i do serca Gai. Przesyłamy jej miłość i łączymy się z nią:) Potem lecimy w górę do stóp i dalej nogami w górę do kręgosłupa. Tam w kości ogonowej jest pierwszy kwiat CZERWONY. Kwiat rozkwita. Idziemy dalej poniżej pępka jest kwiat pomarańczowy. Kwiat rozkwita. Idziemy do splotu słonecznego (początek mostka). Tam rozkwita kwiat żółty. Dalej kolejno rozkwitają (w sercu jest kwiat zielony, w gardle kwiat niebieski, między brwiami kwiat indygo albo fioletowy). Dalej rozkwita korona/kwiat na czubku głowy (biały kolor). Wylatujemy z głowy, lecimy w górę do chmur, ponad chmurki, opuszczamy Ziemię. Lecimy w górę, opuszczamy układ słoneczny, galaktykę i wszechświat. Widzimy 3 białe światła w które wlatujemy po kolei. Potem widzimy światło czarne, wlatujemy w nie. Potem wlatujemy w czwarte białe światło. Potem wlatujemy w galaretowatą tęczową energię. Tam docieramy do pięknej różowej energii. Dalej mamy już tylko białą krystaliczną energię które opalizuje. To jest Źródło wszystkiego co jest. Światło ma kształt prostokątnego okienka. Watujemy przez to okienko i jesteśmy na miejscu. Jeśli odczuwamy lub widzimy inne bytu to lecimy tak długo w górę w tym świetle aż nie będzie nikogo.


Z czasem procedurę można uprościć do intencji i odczucia robienia "bzium" w dół z serca do Ziemi i "bzium" w górę do źródła. Trwać będzie to 2 sekundy a efekt będzie taki sam jak przy długiej procedurze.

Warto się przyzwyczajać do wchodzenia w ten stan z otwartymi oczami. To ułatwia potem pracę z innymi.
"


Cały psikus polega na tym, żeby czyć wznoszenie w górę. To tak jakby złapać palonik z helem i trzymając go wylecieć przez głowę w górę i w górę. I tak do samego źródła. Fajna faza.


Można też oddechem wejść w fale gamma
http://www.youtube.com/watch?v=F-c0oYoLWIE

Też faza ale inna