Pierwsze Wyjście Opcje

[ggraszka66]

Hej :)
Jestem tu świeżaczkiem, chciałam po raz pierwszy wyjść 3 lata temu, ale zabrakło mi odwagi po opowieściach znajomych (o tym jak nie mogli oddychać) Teraz już się nie boję, czuję że jestem gotowa .Zdaję sobie sprawę, że za pierwszym razem może nie wyjść, ale będę próbować do skutku :) co polecacie na początek? jakieś ćwiczenia? czy mam słuchać I-dosera za pierwszym razem?

[MadziaKK]

Na każdego działa coś innego, to w sumei twój wybór, nei ma idealnej recepty czy przepisu na wychodzenie z ciała. Najważniejsze chyba opanowałaś, żeby się nie bać. W chwilach słabości i zagrożenia zawsze dają o sobie znać pierwsze i najważniejsze dla nas rzeczy, wyuczone zachowania, takie w które wierzy się całym sercem. i tak się postępuje w obe, tam warto się nie bać, bo strach zazwyczaj ma wielkie oczy i maluje przed oczami diabły zamiast aniołów ;)

Powodzenia! :]

[Andy16]

Nie jest możliwe zmusić się żeby przestać oddychać. To tylko wrażenie. Twoje ciało dalej oddycha. Nawet gdybyś spróbowała celowo wstrzymać oddech, to i tak reakcja mimowolna zawsze będzie taka sama - i tak nabierzesz powietrza. Tak że nie bój się, to nie jest możliwe żeby bez uszkodzeń organizmu przestać oddychać tak po prostu. Inaczej mielibyśmy multum historii o obenautach przeniesionych do kostnicy.

[deiw]

1. Chęci i zapał
2. Bycie w "tu i teraz", chłonięcie wszystkimi zmysłami otoczenia i skupianie się na wykonywanych czynnościach (nie robienie ich machinalnie, automatycznie)

Powodzenia

[ggraszka66]

Nie jest możliwe zmusić się żeby przestać oddychać. To tylko wrażenie. Twoje ciało dalej oddycha. Nawet gdybyś spróbowała celowo wstrzymać oddech, to i tak reakcja mimowolna zawsze będzie taka sama - i tak nabierzesz powietrza. Tak że nie bój się, to nie jest możliwe żeby bez uszkodzeń organizmu przestać oddychać tak po prostu. Inaczej mielibyśmy multum historii o obenautach przeniesionych do kostnicy.

No też myślałam, że przecież niemożliwe jest popełnienie samobójstwa przez wstrzymanie oddechu :D zawsze i tak się złapie się ten oddech :) a to na tej samej zasadzie. Jednak miałam styczność z osobą, która mówiła że całe to doświadczenie było przerażające i nigdy już nie spróbuje.. Teraz wiem trochę więcej na ten temat :)

[masa]

Igraszka uniosę się egiem narażając się na śmieszność i odrzucenie ale ostatnio przypadkiem natknąłem się na opis jak to zrobić żeby wyjść z ciała mojego autorstwa, wartościowy ten temat bo jakoś naprawdę w prosty i obszerny sposób to zostało wyjaśnione, wypowiedział się tam też człowiek któremu nie dorastam do pięt jeżeli chodzi o łobe i człowiek z którym mogę się równać, który przypuszczam nie zajmuję się już tym, tęsknota zostaje i nie wiem czy ze strachu, czy z lenistwa czy z braku celu brakuje nam ochoty i motywacji ale jedno można o nas powiedz że poznaliśmy proces wyjścia i Ty też możesz go poznać. Bardzo trudno zawsze było mi zrozumieć ide celu w oobe, kiedy niby miałem cel to w poza okazywało się że tak naprawdę jakoś tam przygasał i znikał i okazywał się tak na prawdę nie ważny. Jakie twoje cele będą w poza z jakich powodów chcesz się tego nauczyć? Na dole link do tematu o którym na górze wspomniałem "Przełom".

http://www.oobe.pl/park/Przelom-t6397.html

[nosołamacz]

No też myślałam, że przecież niemożliwe jest popełnienie samobójstwa przez wstrzymanie oddechu :D zawsze i tak się złapie się ten oddech :) a to na tej samej zasadzie. Jednak miałam styczność z osobą, która mówiła że całe to doświadczenie było przerażające i nigdy już nie spróbuje.. Teraz wiem trochę więcej na ten temat :)

ogólnie nie jest możliwe samobójstwo poprzez wstrzymanie oddechu. ponieważ jeśli nawet się "odleci" to mózg sam przywróci cykl oddychania. (podczas bycia nie przytomnym) wiec jest bezsensem sie bać płytkiego oddechu. jest jeszcze możliwość. wprowadzając sie w głęboki relaks. ograniczyć oddychanie do 3wdechów na 60s (przynajmniej tak czytałem gdy się interesowałem hipnozą)

[ggraszka66]

Igraszka uniosę się egiem narażając się na śmieszność i odrzucenie ale ostatnio przypadkiem natknąłem się na opis jak to zrobić żeby wyjść z ciała mojego autorstwa, wartościowy ten temat bo jakoś naprawdę w prosty i obszerny sposób to zostało wyjaśnione, wypowiedział się tam też człowiek któremu nie dorastam do pięt jeżeli chodzi o łobe i człowiek z którym mogę się równać, który przypuszczam nie zajmuję się już tym, tęsknota zostaje i nie wiem czy ze strachu, czy z lenistwa czy z braku celu brakuje nam ochoty i motywacji ale jedno można o nas powiedz że poznaliśmy proces wyjścia i Ty też możesz go poznać. Bardzo trudno zawsze było mi zrozumieć ide celu w oobe, kiedy niby miałem cel to w poza okazywało się że tak naprawdę jakoś tam przygasał i znikał i okazywał się tak na prawdę nie ważny. Jakie twoje cele będą w poza z jakich powodów chcesz się tego nauczyć? Na dole link do tematu o którym na górze wspomniałem "Przełom".

http://www.oobe.pl/park/Przelom-t6397.html

z jakich powodów? It's hard question.. Zawsze chciałam się dowiedzieć jakie to uczucie. Może dlatego, że nie pozostało mi nic innego sensownego w życiu do roboty. Może znajdę w końcu sens instnienia. Jeśli mam być szczera to mam ndzieję, że stanie się to moim nowym hobby, bo stare odeszło bezpowrotnie w niepamięć. A couple years ago zdarzyło mi się świadome śnienie, byłam tym zafascynowana. Dzięki na pewno przeczytam do końca kiedyś (na razie same oczyska mi się zamykają). Hmm Sensei Noi pisze, że duże znaczenie ma dieta.. kolejna motywacja by wrócić do wegetarianizmu (y) (z góry przepraszam za błędy i głupie wpowiedzi ale jestem trochę nie w stanie)

[Andy16]

Za długie. Nie chce mi się czytać. Poproszę jakieś straszczenie.

[Se7en]

ogólnie nie jest możliwe samobójstwo poprzez wstrzymanie oddechu. ponieważ jeśli nawet się "odleci" to mózg sam przywróci cykl oddychania. (podczas bycia nie przytomnym) wiec jest bezsensem sie bać płytkiego oddechu. jest jeszcze możliwość. wprowadzając sie w głęboki relaks. ograniczyć oddychanie do 3wdechów na 60s (przynajmniej tak czytałem gdy się interesowałem hipnozą)

Może i nie jest możliwe w normalnych warunkach samobójstwo poprzez wstrzymanie oddechu ale to nie znaczy, że jest w pełni bezpieczne i nie można sobie na stałe krzywdy zrobić. Osobiście wole przyspieszyć oddech niż go zwalniać, ale też trzeba uważać bo nadmiar też może okazać się niebezpieczny.

[nosołamacz]

Może i nie jest możliwe w normalnych warunkach samobójstwo poprzez wstrzymanie oddechu ale to nie znaczy, że jest w pełni bezpieczne i nie można sobie na stałe krzywdy zrobić. Osobiście wole przyspieszyć oddech niż go zwalniać, ale też trzeba uważać bo nadmiar też może okazać się niebezpieczny.

Nie masz żadnych powodów do obaw. (NA STAŁE)
Chociaż można mieć obawy odnośnie fazy. Można ją zmarnować. Wiec niby warto przejść w strefe "bezpieczniejszą" i stracić troche fazy, albo i całą faze. Miałem Też problemy z oddechem, ale o dziwo nigdy gdy się na nim skupiałem (mimo że płuca działały "automatycznie")

Hiperwentylacja jest gorsza od płytkiego oddechu. szybciej się "odlatuje"
tak z innej beczki "topielec" w wodzie potrafi być przytomny do 5min... (nie pij gdy wchodzisz do wody. Taka śmierć nie jest przyjemna.)

[deiw]

Dieta? Według mnie nie ma żadnego znaczenia. No chyba że ktoś popada w skrajność ale na pewno nie trzeba rezygnować z mięsa i uważam, że nie ma to żadnego wpływu.

[Se7en]

Nie masz żadnych powodów do obaw. (NA STAŁE)
Chociaż można mieć obawy odnośnie fazy. Można ją zmarnować. Wiec niby warto przejść w strefe "bezpieczniejszą" i stracić troche fazy, albo i całą faze. Miałem Też problemy z oddechem, ale o dziwo nigdy gdy się na nim skupiałem (mimo że płuca działały "automatycznie")

Hiperwentylacja jest gorsza od płytkiego oddechu. szybciej się "odlatuje"
tak z innej beczki "topielec" w wodzie potrafi być przytomny do 5min... (nie pij gdy wchodzisz do wody. Taka śmierć nie jest przyjemna.)

Na fazę to najlepiej się naćpać, żeby mieć "odlot". My tu o bezpieczeństwie mówimy, a niedotlenienie mózgu może się okazać tragiczne w skutkach. Ktoś może przeczytać twój post i również zapragnie "fazy" i będzie wstrzymywać oddech w nieskończoność pomimo negatywnej reakcji organizmu oczekując upragnionej fazy. Przecież mu się nic nie stanie bo się nie można w ten sposób zabić.
Hiperwentylacji nie trzeba wcale stosować jak oddychania holotropowego aby zaraz mieć odlot i "wibracje".

[ggraszka66]

Racja, niedotlenienie mózgu to poważna sprawa. Można zostać kaleką do końca życia. Pytanie tylko czy wpadamy w szał i za wczesną paranoje? czy to nieszkodliwe, jak nie oddychanie przez chwilę podczas pływania? czy może miało to u kogoś poważniejsze skutki..

[Se7en]

Racja, niedotlenienie mózgu to poważna sprawa. Można zostać kaleką do końca życia. Pytanie tylko czy wpadamy w szał i za wczesną paranoje? czy to nieszkodliwe, jak nie oddychanie przez chwilę podczas pływania? czy może miało to u kogoś poważniejsze skutki..

Wszystko należy brać z pewna dozą odpowiedzialności w tego typu działaniach i stopniowo ćwiczyć, a nie od razu na głęboką wodę. Warto spróbować ale na pewno nie w sposób, żeby forsować na siłę nieoddychanie.

[masa]

z jakich powodów? It's hard question.. Zawsze chciałam się dowiedzieć jakie to uczucie. Może dlatego, że nie pozostało mi nic innego sensownego w życiu do roboty. Może znajdę w końcu sens instnienia. Jeśli mam być szczera to mam ndzieję, że stanie się to moim nowym hobby, bo stare odeszło bezpowrotnie w niepamięć. A couple years ago zdarzyło mi się świadome śnienie, byłam tym zafascynowana. Dzięki na pewno przeczytam do końca kiedyś (na razie same oczyska mi się zamykają). Hmm Sensei Noi pisze, że duże znaczenie ma dieta.. kolejna motywacja by wrócić do wegetarianizmu (y) (z góry przepraszam za błędy i głupie wpowiedzi ale jestem trochę nie w stanie)

Hmm Sensei Noi możesz w ogóle nie czytać:), łobe jako sposób na znalezienia sobie zajęcia, może i jest dobrym powodem i być może stanie się pasją. Ponawiam pytanie, jaki będzie twój pierwszy cel w obe?

Ps. Alkohol i narkotyki chłopaki to niska faza, tam nie ma po co latać.

Edit: Deiv powiedz jaki twój był pierwszy cel i czy udało Ci się go zrealizować? Każdy czegoś szuka, znalazłeś przyjacielu?